在夏天的時候由于天氣炎熱，很多人看見水池就想下去游泳玩水來緩解燥熱，還有一些小孩喜歡在水池邊玩耍，稍不注意就會落入水中，這種人突然入水，沒有準備動作很容易腿抽筋造成溺水，那么我們遇到有人溺水怎么辦？怎么救溺水的人？

一、搶救溺水的人方法

搶救時,救護者為防止溺水者抱住自己,一般應該從背后接近溺水者,兩手推住溺水者的髖部,迅速將其拖上岸。

二、上岸后搶救溺水人方法

1、上岸后,如果發(fā)現(xiàn)溺水者停止了呼吸,應該立即清除口鼻中的泥沙、雜草、泡沫,保持呼吸道的暢通;而后用毛巾或是手絹包著溺水者的舌頭,將其拉出,用夾子夾住舌頭,以防縮回。

2、迅速采取口對口的人工呼吸,具體方法是:溺水者仰臥在地,救護者應該用薄手巾蓋住溺水者的口部,一手捏住溺水者的鼻子,以防吹氣時漏氣,另一只手拖起溺水者下頦,用嘴對著溺水者的嘴將氣吹入,吹完一口氣后,嘴和捏鼻子的手同時離開,接著用手壓一下溺水者的胸部,以助呼吸。如此有規(guī)律地反復進行,直到溺水者的呼吸出現(xiàn)為止。人工呼吸通常每分鐘向溺水者口內(nèi)吹氣20次左右。

3、根據(jù)搶救經(jīng)驗,進行人工呼吸的時間一般較長,救護者要有信心和耐心,千萬不要輕易放棄。

三、溺水時的注意事項

1、保持頭腦清醒:溺水時容易緊張慌亂,但此刻更需要保持一個清醒的狀態(tài),使自己能沉著應對突發(fā)事件。

2、頭頂向后,口向上方:上浮才有喘氣呼吸的機會。

頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,這是就能呼吸。

3、吸氣要深,增加浮力:呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。

4、切勿手上舉和盲目掙扎:不能將手上舉或拼命掙扎,這樣反而更容易使人下沉。

四、溺水的臨床表現(xiàn)

淹溺患者表現(xiàn)神志喪失、呼吸停止及大動脈搏動消失,處于臨床死亡狀態(tài)。近乎淹溺患者臨床表現(xiàn)個體差異較大,與溺水持續(xù)時間長短、吸入水量多少、吸入水的性質(zhì)及器官損害范圍有關。

1、癥狀:近乎淹溺者可有頭痛或視覺障礙、劇烈咳嗽、胸痛、呼吸困難、咳粉紅色泡沫樣痰。溺入海水者口渴感明顯,最初數(shù)小時可有寒戰(zhàn)、發(fā)熱。

2、體征:皮膚發(fā)紺,顏面腫脹,球結膜充血,口鼻充滿泡沫或泥污。常出現(xiàn)精神狀態(tài)改變,煩躁不安、抽搐、昏睡、昏迷和肌張力增加。呼吸表淺、急促或停止。肺部可聞及干濕羅音,偶爾有喘鳴音。心律失常、心音微弱或消失。腹部膨窿,四肢厥冷。有時可發(fā)現(xiàn)頭、頸部損傷。

五、預防溺水方法

1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、等,要立即上岸休息或呼救。

5、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。

六、溺水后自救方法

1、如果不幸溺水，首先必須保持冷靜，不要驚慌失措。

2、首先你要相信人在水中是可以漂浮的，即使不會游泳，落水后人體也是隨著水的浮力起伏。

3、不要在水中胡亂撲騰，一定要保持體力，順著水的起伏，腳用力向下蹬，手向下劃水，當頭露出水面時盡量呼吸空氣。

4、如果附近有人，可以大聲呼救；如果附近沒有人，這時就要尋求自救。

5、當救援人員展開營救時，一定要冷靜，按照救援人員說的去做，當救援人員靠近時，千萬不要一把抱住救援人員，如果這樣后果很嚴重，可能不僅救不了你，救援人員也會有生命危險。

6、四周無人情況下，就要展開自救了，首先看好方向，深吸一口氣后憋住，手和腳同時劃水。