很多男性也開始注意護(hù)膚的問題，肌膚在秋冬季節(jié)，也是很容易干燥缺水的，男性對于護(hù)膚方面，可能不是很了解，不知道該如何正確護(hù)膚才好，需要知道一些小竅門，那么秋冬男士護(hù)膚小竅門有哪些？秋冬男士如何呵護(hù)肌膚？下面為大家介紹。

1、秋冬男士護(hù)膚小竅門

1、洗面奶

換一款適合秋冬季使用的洗面奶很有必要，而各種皮膚每天洗臉的次數(shù)有所不同。以干性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數(shù)只要保持一次即可，混合性肌膚則兩次，油性肌膚兩到三次。

2、洗臉的水溫

洗臉應(yīng)該用溫水，溫水是指40攝氏度左右的水，比肌膚溫度略高。該溫度觸感最好，使用溫水讓肌膚不緊張，容易接受。

3、剃須膏

秋冬季節(jié)還適合溫和的剃須膏，可以減少對剃須后的皮膚刺激，讓剃須后的皮膚更加溫潤也更能抵御深秋干燥的寒風(fēng)。還有最理想的剃須應(yīng)盡量安排在早晨，畢竟經(jīng)過一夜的休整，臉部肌膚處于最放松的狀態(tài)。剃須刀不是在和“緊張”的肌膚硬對硬地對抗，因而對肌膚的損害減少或降到最低。

4、面霜乳液

無論你是喜歡簡約的保養(yǎng)還是喜歡復(fù)雜的涂抹，切記到了冬天都要有一款面霜或乳液，才能更好地鎖住水分。

5、護(hù)手霜

天氣一冷，干裂加粗糙都顯現(xiàn)在手上，你自己想想你的女客戶愿不愿意和一雙這樣的手握手。你也應(yīng)備一支護(hù)手霜在公文包里或是辦公室，洗手之后經(jīng)常擦一擦，保持手部皮膚不那么粗糙。切記不要買一些類似玫瑰味、茉莉味這些很女性氣味的護(hù)手霜，它會讓別人覺得你不夠陽剛。

6、潤唇膏

干燥起皮的嘴唇會給人亞健康的印象。別再用舌頭去舔干燥的嘴唇了，那樣只會讓唇部越舔越干，最后干燥脫皮，喝口水，讓水潤濕一下唇部，然后涂上一層潤唇膏，這樣才能長效保持唇部潤澤。記住在睡覺前涂一點會幫助唇部的夜間修護(hù)。

7、體內(nèi)補水

喝足夠多的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，不要一口氣喝完一杯水，可以喝一口，在口腔中停留一會兒，然后再咽下。每天盡可能吃一些水果，秋冬最好的就是水分充足的梨子了，不僅可以補水，還可以潤肺。

8、防曬

秋冬季節(jié)的紫外線不比夏天弱，現(xiàn)在很多男士總算有一些防曬的意識了，但是有個誤解，只有夏天才防曬，其實防曬是一年四季都需要做的工作，秋冬季節(jié)可能不需要夏天那么高倍或防水防汗的產(chǎn)品，但仍然要記得涂夠量。

9、加強(qiáng)營養(yǎng)

秋冬季節(jié)皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應(yīng)多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容養(yǎng)顏。

10、按摩面部皮膚

每晚3分鐘堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用（油性暗瘡皮膚除外），再有就是控制好室內(nèi)溫度，增加濕度。

11、充足的睡眠

白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養(yǎng)修復(fù)損傷的細(xì)胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。

12、調(diào)節(jié)情緒

秋冬季節(jié)天氣寒冷戶外活動少，日照變短這些或多或少會影響到人的心情。人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強(qiáng)鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

秋冬男士護(hù)膚一定要按部就班，一步一步慢慢來，千萬不能馬虎和不重視哦。

2、男士冬季護(hù)膚霜

男士冬季護(hù)膚霜

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