懷孕了以后，女人總是會(huì)有一些不同的反應(yīng)以及特征，在經(jīng)歷了孕期以后，準(zhǔn)媽媽們除了要注意自己生活飲食起居，還有就是要注意胎兒健康問題，最主要的就是要注意避免子宮破裂造成的問題，那么，子宮破裂會(huì)引發(fā)哪些問題？產(chǎn)后怎樣坐月子才能夠不發(fā)胖？

1、子宮破裂有哪些問題

1．引起大出血，威脅生命

出血子宮破裂通常表現(xiàn)為大出血，如果是內(nèi)出血，則血液會(huì)積聚于腹腔內(nèi)，導(dǎo)致闊韌帶血腫或腹腔積血；外出血雖血自會(huì)由女性私處排出，但大量流血會(huì)引起失血性休克，甚至因出血過多，休克時(shí)間過長(zhǎng)，出現(xiàn)彌散性血管內(nèi)凝血（DIC）。

2．引發(fā)感染，出現(xiàn)并發(fā)癥

盆腹腔與子宮腔和女性私處相通，細(xì)菌很容易進(jìn)入，子宮破裂后引發(fā)大出血，孕媽媽們發(fā)生嚴(yán)重貧血或DIC后，抵抗力下降，更容易遭受細(xì)菌的侵害，此時(shí)，盆腔、腹腔、軟產(chǎn)道等都有可能受到各種感染，引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。甚至，因?yàn)樾菘藭r(shí)間過長(zhǎng)，正常呼吸道排痰和防御機(jī)制的受損，還有可能發(fā)生呼吸道等其他全身感染。

3．治療時(shí)的進(jìn)一步損傷和后遺癥

大家都知道了子宮破裂會(huì)帶來(lái)很多原發(fā)性的損傷，但你們可知由子宮破裂治療過程中可能帶來(lái)的損傷甚至?xí)^原發(fā)性損傷的傷害嗎？如在診斷子宮破裂和手術(shù)過程中的各種頻繁檢查操作會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)道、子宮體的損傷加重；而方法不當(dāng)?shù)那逵?、清理胎兒、胎盤和胎膜等，會(huì)導(dǎo)致腸道或大網(wǎng)膜的損傷等。

子宮破裂時(shí)間過長(zhǎng)，對(duì)腹腔器官的嚴(yán)重傷害，會(huì)造成難以逆轉(zhuǎn)的后遺癥。另外，子宮破裂手術(shù)后如若護(hù)理不當(dāng)，也很容易出現(xiàn)后遺癥，還可能導(dǎo)致術(shù)后婦科疾病的經(jīng)常復(fù)發(fā)。

子宮破裂對(duì)胎兒而言

孕晚期如果發(fā)生子宮破裂會(huì)造成胎盤早剝，胎兒破出子宮，進(jìn)入腹腔，造成胎兒窘迫，如發(fā)現(xiàn)不及時(shí)會(huì)給胎兒帶來(lái)?yè)p傷，甚至死亡。存活的胎兒的發(fā)病率、遠(yuǎn)期并發(fā)癥發(fā)生率和死亡率都會(huì)明顯高于健康出生的寶寶。

子宮破裂后還可以懷孕嗎？

這必然要視孕媽子宮破裂的嚴(yán)重程度而定。如果孕媽子宮破裂的情況不嚴(yán)重，或者發(fā)現(xiàn)及時(shí)，并屬于可進(jìn)行手術(shù)恢復(fù)的情況，手術(shù)預(yù)后較好，則具有再次懷孕可能。如果子宮破裂出血癥狀和感染非常嚴(yán)重，或者傷口撕裂程度十分嚴(yán)重，甚至無(wú)法縫合，只能切除子宮的話，這樣孕媽就失去了再次懷孕的權(quán)力。

一般來(lái)說(shuō)，曾有過子宮破裂病史的女性再次受孕，子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通婦女。所以建議，在康復(fù)治療階段，一定要積極配合治療，盡力調(diào)養(yǎng)好身體，這樣才能更好更快的康復(fù)，為今后再孕創(chuàng)造條件。術(shù)后恢復(fù)良好的媽媽們也要至少在兩年后再考慮再孕，并在再次懷孕前到醫(yī)院檢查子宮恢復(fù)情況，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)選擇科學(xué)的方式懷孕及分娩。

2、產(chǎn)后怎樣坐月子不胖

?1.飯前多喝水

即使不是產(chǎn)后，我們也提倡在餐前要多喝水，為什么呢?因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)我們身體內(nèi)部的血液循環(huán)，幫助新陳代謝以及幫助排出體內(nèi)的垃圾，提高肝臟和腎臟的活力。

不僅如此，餐前喝水可以縮小胃口，比方說(shuō)，如果你平時(shí)吃飯都是八分飽的話，但是在餐前喝水的話，你吃六分飽可能就有八分飽的感覺了，這是因?yàn)樗黾恿四愕娘柛垢?，降低了你的食欲，如果你養(yǎng)成習(xí)慣的話，就一定能瘦下來(lái)哦!

2.使用植物油

其實(shí)過量的油脂是導(dǎo)致人發(fā)胖的重要原因之一，但是油脂又是人體每天必須的營(yíng)養(yǎng)素之一，油脂中含有人體必須的脂肪酸和維生素E，是不能不吃的，但是，吃油脂也是有講究的，烹飪油中包含植物油和動(dòng)物油。

植物油中含有不飽和脂肪酸和維生素E，不飽和脂肪酸更容易被消化、分解，所以，想要變美變瘦的媽媽們最好不要吃動(dòng)物油，要選擇植物油來(lái)替代動(dòng)物油，并且，每日吃的烹飪油應(yīng)該不超過三十克。

3.細(xì)嚼慢咽

很多人吃飯很快，這樣不僅不利于身體的消化吸收，還不利于減肥哦!成年人吃一頓飯的時(shí)間大約是二十到三十分鐘，根據(jù)飯量的大小時(shí)間會(huì)上下波動(dòng)，但是至少要話費(fèi)二十分鐘來(lái)吃飯，如果一口飯?jiān)谧炖锞捉蓝伦笥揖褪羌?xì)嚼慢咽的吃法了，因?yàn)槌缘迷铰竽X接收“我已經(jīng)吃飽了”的信號(hào)就會(huì)越早，這樣可以促進(jìn)我們降低食欲，也讓食物能夠更好地被人體消化和吸收。

此外，很多人喜歡喝牛奶，的確，多喝牛奶對(duì)人體是很好的，但是其實(shí)，如果想要減肥的話，不防用酸奶來(lái)代替牛奶，因?yàn)樗崮梯^牛奶更容易消化吸收，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的菌群，提高人體的代謝率。