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發(fā)燒咳嗽可以吃芒果嗎?發(fā)燒咳嗽能吃芒果嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:58 發(fā)燒咳嗽芒果水果

我們現(xiàn)在經(jīng)常會看到外面有芒果出售,芒果是常見的熱帶水果,喜歡吃芒果的人是比較多的,芒果好吃而且營養(yǎng)還比較豐富,但是有一些情況下是不能吃的,有人說在咳嗽的時候不能吃,不然那會加重咳嗽,那發(fā)燒咳嗽可以吃芒果嗎?發(fā)燒咳嗽能吃芒果嗎?

發(fā)燒咳嗽可以吃芒果嗎?發(fā)燒咳嗽能吃芒果嗎?(1)

1、發(fā)燒咳嗽可以吃芒果嗎

發(fā)燒咳嗽是可以吃芒果的。

發(fā)燒咳嗽主要是感冒癥狀,而感冒主要是由病毒細菌等感染所致,而芒果具有殺菌、止咳順氣的功效,能緩解發(fā)燒咳嗽癥狀,所以發(fā)燒咳嗽是可以吃芒果的。

2、芒果吃多少合適

芒果中含有致敏性醛酸、果膠,吃多了會刺激口腔黏膜,出現(xiàn)水泡,造成口腔的不適,一般大的芒果1個,小的芒果2-4個為宜。

3、發(fā)燒咳嗽吃什么好

(1)玉米須橘皮飲

材料:玉米須、橘皮各適量。

做法:玉米須、橘皮洗凈入鍋,共加水煎,日服2次。

適用:玉米須止咳化痰,橘皮理氣補中,適用于風寒型感冒發(fā)燒咳嗽、痰多。

(2)白蘿卜汁

材料:白蘿卜1個、冰糖適量。

做法:白蘿卜洗凈切片,選4-5片放入鍋內(nèi),加大半碗水煮沸后,改用小火煮5分鐘即可。

功效:白蘿卜清熱止咳,所以此方適用于風熱型感冒咳嗽、干咳少痰。

4、發(fā)燒咳嗽注意事項

1、發(fā)燒咳嗽需要養(yǎng),在退燒以后,要保證患者所處環(huán)境空氣新鮮,這樣才不至于因為污濁的空氣對吸道粘膜會造成不良刺激,加重呼吸道黏膜充血、分泌異常,咳嗽加重等。

2、及時增減衣被,保暖措施過多過少都不好,這容易造成機體自身的調(diào)節(jié)能力下降,不利于發(fā)燒咳嗽的康復(fù)。

3、室溫不要太高也不要太低,因為患者發(fā)熱,室溫過高不利于散熱,而太冷,又容易刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀,適宜的溫度應(yīng)為室內(nèi)中性溫度,在25—28℃之間。

4、飲食上注重清淡與營養(yǎng)兼?zhèn)?,遠離蟹蝦魚肉等葷腥食品,多食用胡蘿卜、青菜、西紅柿等食物。

5、喉嚨痛芒果吃多少合適

不宜多吃,1-2個為宜。因為芒果中含有致敏性醛酸、蛋白、果膠,會對皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏,吃多了容易引起腸胃不適。

tips:食用時,不要將果汁果渣沾到面部,因為對皮膚較為敏感的人來說,容易引發(fā)不適。

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