高血壓在中老年群體中較為常見，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，而且在生活中做好護(hù)理工作很關(guān)鍵，那么高血壓有哪些食物禁忌？高血壓患者不能吃什么食物？高血壓患者的飲食非常重要，飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致病情加重，下面就來詳細(xì)了解高血壓患者的飲食禁忌吧。

1、高血壓患者的飲食禁忌

1、酒

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量喝酒很容易導(dǎo)致血壓升高，酒精對(duì)于神經(jīng)的刺激非常的大，很多男性因?yàn)閼?yīng)酬要喝酒，所以喝完酒以后總是感覺身體不適，這時(shí)候要當(dāng)心血壓已經(jīng)無限升高了，而且喝酒過多還容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)。

2、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適。很多人在春季的時(shí)候會(huì)犯困，所以想通過喝茶來提神，但是卻不知道喝茶在提神的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。喝茶的時(shí)候要選擇清淡的茶，很濃的茶千萬不要喝，很容易導(dǎo)致血壓無限的升高。

3、狗肉

狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。狗肉雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但是有些人群是不能吃狗肉的，血壓高的人就不能吃狗肉，很容易導(dǎo)致血壓升高，導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，這樣對(duì)于血管的傷害是非常的大的。平時(shí)高血壓患者飲食要清淡，狗肉不要吃。

2、高血壓的癥狀有哪些

1.無任何癥狀表現(xiàn)

高血壓癥狀主要有頭痛、頭暈、頭昏、頭脹等，嚴(yán)重者可表現(xiàn)為氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、惡心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等并發(fā)癥癥狀。但有典型癥狀者不多，很多高血壓均無癥狀，甚至收縮壓高達(dá)200mmHg以上，臨床無癥狀或癥狀輕微者也不少見。

2.頭暈

頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作，對(duì)周圍事物失去興趣，當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎-基底動(dòng)脈供血不足時(shí)，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。

3.頭痛

頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部?jī)膳缘奶栄ê秃竽X勺。

4.煩躁、心悸、失眠

高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動(dòng)。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、惡夢(mèng)紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

5.注意力不集中，記憶力減退

早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對(duì)過去的事如童年時(shí)代的事情卻記憶猶新。

6.肢體麻木

常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項(xiàng)背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時(shí)間長，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。

7.出血

較少見。由于高血壓可致動(dòng)脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。