每一個孩子在出生的時候，根本不知道什么自卑，也不知道自信是什么，但是隨著身體的慢慢長大，心理也會發(fā)生變化，有的孩子會慢慢出現(xiàn)自卑自信自負等心理，那么如何正確鼓勵孩子？怎樣鼓勵孩子才能增強自信心？下面我們一起來看看。

1、如何正確鼓勵孩子

在孩子成長過程中，父母適時加油鼓勁最能激發(fā)他們的內(nèi)在動力。近日，美國《愛情生活方式雜志》網(wǎng)站總結(jié)了父母應(yīng)該常對孩子說的11句話。

1.我很感激你。孩子們需要了解父母的真實感受。告訴孩子，他們給家長的生活帶來了哪些樂趣和意義，能讓孩子懂得感恩。

2.我以你為傲。告訴孩子：“你戰(zhàn)勝了這個挑戰(zhàn)，我很驕傲?！弊尯⒆又谰唧w什么原因令家長為之驕傲，會讓他們不斷重復這些良好的品質(zhì)。

3.你很勇敢。當孩子因某些事感到害怕時，告訴他：“媽媽相信你是最勇敢的?！蹦茏尯⒆痈潇o地面對問題，鼓起勇氣跨過障礙。

4.你做得對。不管碰到什么挑戰(zhàn)，家長都要提醒孩子：“相信自己，你能應(yīng)對?！币源思て鹚麄兊南Ｍ托判?，增強責任感。

5.很棒的嘗試。要認可孩子的努力，而不應(yīng)僅關(guān)注結(jié)果。多說“很棒的嘗試”，就是告訴孩子應(yīng)該為自己的積極嘗試感到自豪，并為之付出最大努力，失敗了也可以接受。因為生活就是一段旅程，路上會收獲經(jīng)驗和教訓。

6.很好的選擇。孩子一生中需要做許多選擇，每天做一些小選擇，有益于日后做重大抉擇。當孩子做出很棒的決定時，一定要給予肯定。

7.人無完人。越早讓孩子認識到“沒有人十全十美”越好，這樣他們不僅會體諒他人，而且會更好地接受自己。

8.對不起。父母勇于說對不起，孩子才能學會包容，敢于認錯。

9.多講一些。這樣說比“我聽著呢”高明得多，表明父母想加深了解孩子，知道他們經(jīng)歷了什么。這是一種耳朵、眼睛、心靈和大腦都投入的傾聽。

10.你是獨一無二的。每個孩子都有獨有的特質(zhì)，比如有創(chuàng)造性、熱心腸、富有幽默感。孩子的閃光點要告訴他們，有助于增強其自信，對將來選擇職業(yè)也有益處。

11.我愛你。家長一般想當然地認為孩子知道父母的愛。然而，孩子有時捉摸不透父母到底愛不愛自己。不要給孩子留下任何猜疑空間，要經(jīng)常表明對孩子深深的愛，而且任何時候都不會改變，給其安全感。

2、兒童自慰心理治療

一、改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

二、語言暗示法

積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實際情況，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示之后再滿懷信心地去上學。

三、預(yù)演勝利法

每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。

四、發(fā)揮長處法

“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

五、儲蓄成功法

自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的，科學家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日的成功模式時，又可重新獲得成功的喜悅，在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

六、洗刷陰影法

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

七、逆向比較法

沒有比較就沒有鑒別，要認識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長處去比別人的短處，但對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用逆向，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達到心理平衡能收到意想不到的效果。

八、降低追求法

一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分。”對于后進孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當降低追求，讓大的目標分解成若干個小目標，做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進步。