很多時(shí)候一些水果除了可以生吃外，煮熟食用也是非常好的做法，例如大家非常熟悉的冰糖雪梨就是將雪梨燉煮之后食用。水蜜桃在諸多桃子品種中應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)和味道都居前列的類(lèi)型，直接生吃當(dāng)然是最營(yíng)養(yǎng)的吃法了。那么水蜜桃能煮熟了吃嗎，水蜜桃煮熟吃好嗎？

1、可以煮熟吃

水蜜桃完全可以煮熟食用，雖然營(yíng)養(yǎng)上會(huì)有所流失但口感上更具一番風(fēng)味。水蜜桃煮熟吃也更容易消化，而且對(duì)腸胃的刺激也要減輕不少，那些腸胃不太好的伙伴吃煮熟的水蜜桃是比較好的。另外說(shuō)來(lái)，水蜜桃煮熟食用與平時(shí)自制冰糖雪梨是類(lèi)似的，同樣是將果肉和冰糖、白砂糖之類(lèi)的搭配蒸煮。

2、吃法建議

煮水蜜桃的方式非常簡(jiǎn)單，具體流程可以根據(jù)自己平時(shí)煮東西的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行即可，沒(méi)有太大出入。一般煮水蜜桃有兩種方式，做成菜品和甜品。做成菜品的話可以加入些姜、洋蔥、醋和白砂糖等佐料，再與切成薄片的水蜜桃一起煮。做成甜品就只需要將冰糖和切成果塊的水蜜桃一起煮即可，方法更簡(jiǎn)單。

3、溫馨提示

雖說(shuō)煮熟的水蜜桃對(duì)人體沒(méi)有任何壞處，但這只是在適量吃的前提下，即便是煮熟的桃子也不應(yīng)該一次性吃太多了。另外，煮熟的水蜜桃如果一次性吃不完的話最好等其涼快之后及時(shí)封裝在干凈的玻璃瓶之中保存，再放進(jìn)冰箱中，這樣就可以有效防止其在短時(shí)間內(nèi)變質(zhì)。