很多時候一些水果除了可以生吃外，煮熟食用也是非常好的做法，例如大家非常熟悉的冰糖雪梨就是將雪梨燉煮之后食用。水蜜桃在諸多桃子品種中應(yīng)該是營養(yǎng)和味道都居前列的類型，直接生吃當(dāng)然是最營養(yǎng)的吃法了。那么水蜜桃能煮熟了吃嗎，水蜜桃煮熟吃好嗎？

1、可以煮熟吃

水蜜桃完全可以煮熟食用，雖然營養(yǎng)上會有所流失但口感上更具一番風(fēng)味。水蜜桃煮熟吃也更容易消化，而且對腸胃的刺激也要減輕不少，那些腸胃不太好的伙伴吃煮熟的水蜜桃是比較好的。另外說來，水蜜桃煮熟食用與平時自制冰糖雪梨是類似的，同樣是將果肉和冰糖、白砂糖之類的搭配蒸煮。

2、吃法建議

煮水蜜桃的方式非常簡單，具體流程可以根據(jù)自己平時煮東西的經(jīng)驗進行即可，沒有太大出入。一般煮水蜜桃有兩種方式，做成菜品和甜品。做成菜品的話可以加入些姜、洋蔥、醋和白砂糖等佐料，再與切成薄片的水蜜桃一起煮。做成甜品就只需要將冰糖和切成果塊的水蜜桃一起煮即可，方法更簡單。

3、溫馨提示

雖說煮熟的水蜜桃對人體沒有任何壞處，但這只是在適量吃的前提下，即便是煮熟的桃子也不應(yīng)該一次性吃太多了。另外，煮熟的水蜜桃如果一次性吃不完的話最好等其涼快之后及時封裝在干凈的玻璃瓶之中保存，再放進冰箱中，這樣就可以有效防止其在短時間內(nèi)變質(zhì)。