咳嗽可以說是我們生活中最為普遍常見的一種癥狀,許多人在發(fā)生感冒等疾病的時候都會伴隨有咳嗽,而久咳對于身體其實是非常不利的,所以許多人就經(jīng)常會采取一些方法來幫助自己止咳, 那么止咳的方法有哪些?快速止咳偏方是什么?
1、蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。
做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
功效:適用于宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
功效:適用于驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉,惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風咳嗽
材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。
做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
功效:適用于發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜巧治風寒咳嗽
材料:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。
做法:將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
功效:適用于發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。
1、合谷穴
俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效?;⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處,拇、食兩指并攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質較差者,宜輕刺激。
2、天突穴
在頸部當前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復三次就能見效。
4、太淵穴
在腕掌側橫紋橈側,橈動脈外側緣。每日按壓,不拘次數(shù)。能止咳化痰,通調血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
5、膻中穴
在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙,每天按摩2次,能理氣止痛、生津增液。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。
大家都知道咳嗽可以食用冰糖,跟梨制作冰糖雪梨,來飲用,那么晚上咳嗽是否也可以用此種方法呢?答案是可以的哦。另外還有蔥白粥,我們首先準備糯米1兩,然后生姜5片,蔥5根,連須一起。食醋3錢。然后糯米就跟我們平常煮粥一樣來煮,快到熟了的時候加上另外的配料,絞勻。就可以食用了,當然大家要注意的是這種粥要趁熱食用哦。
為了緩解咳嗽,還可以制作蜂蜜雞蛋湯,我們準備蜂蜜35克,然后雞蛋1個。將蜂蜜加入300克的水進行煮,煮開后打入雞蛋,煮至微沸。適用于肺燥干咳、久咳。[用法]頓服,早晚空腹服用。
蘿卜蔥白風寒咳嗽,蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服用哦。紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產后受寒腹瀉;惡陰等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起