其實現(xiàn)在很多女孩子都出現(xiàn)了早熟的現(xiàn)象，有的女孩子在四五歲，胸部就開始發(fā)育了，這明顯是早熟，其實女孩子胸部正常應(yīng)該是在8-10歲左右才開始發(fā)育，如果在8歲之前就已經(jīng)發(fā)育，那必然是有問題的，那么正常10歲女孩是胸是怎樣的？10歲女生的乳房發(fā)育情況。下面我們一起來看看。

1、10歲女生的胸部

對于10歲女孩來說，胸部應(yīng)該才剛剛開始發(fā)育，隨著體內(nèi)激素的分泌，首先乳頭會慢慢隆起，并且顏色會變深一些，然后慢慢乳房會有明顯的小丘狀隆起，如果用手撫摸的話，周圍還有硬塊，那其實就是乳核，如果手的按的重一些，還會引發(fā)疼痛，而且這個時期因為乳房的發(fā)育，會出現(xiàn)胸部脹痛的感覺，這其實是正常的生理現(xiàn)象，所以女孩子不要太過擔(dān)心。

2、女孩胸部的保養(yǎng)

很多女孩子之所以成年之后出現(xiàn)這樣那樣的乳腺疾病，就是因為發(fā)育期沒有保養(yǎng)好的緣故，乃至于現(xiàn)在很多人都患了嚴(yán)重的乳腺癌，危及生命。所以乳房的保養(yǎng)要從小就開始，尤其是剛剛開始發(fā)育的時候，千萬不要與硬物碰撞，那樣不僅會引發(fā)疼痛，影響正常發(fā)育，還會埋下乳腺疾病的隱患，另外等胸部發(fā)育到一定階段，也就是在月經(jīng)來潮的時候，就要開始穿內(nèi)衣了，但千萬不要穿塑形內(nèi)衣和有鋼圈的內(nèi)衣，那種內(nèi)衣影響胸部發(fā)育，而且勒得胸部很難受，容易引發(fā)乳腺增生等問題，所以還是穿少女背心式內(nèi)衣比較好。

3、促進(jìn)胸部的發(fā)育

女孩子在胸部發(fā)育的時候不注意豐胸，長大后，胸部定型了，才知道自己是平胸，那時候再想要豐胸就比較困難了，所以想要胸部發(fā)育得好，從剛開始發(fā)育就要注意，如果胸部發(fā)育很慢，那么最好是補(bǔ)充一些豆類食物，還有木瓜、牛奶、花生、核桃、黃豆、豬蹄、豆?jié){、牛肉、桂圓、酸奶、山藥等，都可以促進(jìn)胸部發(fā)育，千萬不要用不干凈的手按摩胸部，如果要按摩，可以在仔細(xì)清潔雙手之后，慢慢的順時針或者逆時針的按摩，動作一定要輕柔。