青光眼是現(xiàn)在很常見的一種疾病，可能很多人對青光眼并不是很了解，但是患有青光眼的病人的生活無不受到影響，所以，我們要了解青光眼的相關知識，這樣才能有效預防和治療。那么，青光眼有哪些癥狀？青光眼有什么表現(xiàn)？一起來了解一下吧！

1、青光眼的癥狀

1、眼壓升高

用修茲氏眼壓計測量，正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱，用手指觸按眼球富于彈性，當眼壓上升到25-40毫米汞柱時，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當上升到40-70毫米汞柱時，再用手指觸按，眼球硬得象石頭一樣。

2、虹視

由于眼壓升高，眼內體液循環(huán)障礙引起角膜水腫，折光改變，這時看日光特別是看燈光時會出現(xiàn)外圈橙紅，內圈紫蘭，中間挾綠色的彩環(huán)現(xiàn)象。當眼壓恢復正常之后，彩環(huán)即隨之消失。這種現(xiàn)象在醫(yī)學上稱之為虹視。

3、惡心嘔吐

眼壓升高還可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮，出現(xiàn)嚴重的惡心嘔吐。

4、視野變窄，視力減遇

因眼壓過高，視神經受到損害，早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，第二天早晨消失。

2、青光眼吃什么好

1、蜂蜜等利水食物

蜂蜜屬高滲劑，青光眼病人口服蜂蜜，血液中的滲透壓上升，能把眼內的多余水分吸收到血液中，減少眼壓。

2、利尿食物多吃

青光眼患者應該多吃利尿食物，患者血糖正常情況下可以多吃西瓜，蜂蜜，絲瓜，紅豆等有利尿作用的食物，加快眼內房水的吸收，減少房水生成，有利于降低眼壓。

3、多吃潤腸通便食物

便秘對青光眼患者來說是有害的，患者平時應該適量吃一些含纖維素的蔬菜或者香蕉，有利于腸道蠕動，當出現(xiàn)大便不通暢現(xiàn)象時，要少吃肉類和燥熱食品，除了蜂蜜外要少吃含糖的食物。

4、增加粗纖維攝入

多吃富含維生素A,B，C,E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜，水果，豬肝，魚，，豆類，粗糧，植物油等;此外還可以多吃花生，桂圓，枸杞，核桃，豆?jié){，茯苓等補肝益腎的食物。

5、多補充鋅元素

鋅元素的缺乏可以導致視力障礙，人的眼角膜表皮，虹膜，視網膜，視網膜及晶狀體都含有鋅元素，鋅在眼內參與和維生素A的代謝與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態(tài)，維護正常視力，含鋅多的食物主要有牡蠣，肉類，肝臟，蛋類，花生，雜糧等。

6、鉻元素補充

鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮生物效應，人體如果鉻含量不足，胰島素調節(jié)血糖功能發(fā)生障礙，血漿滲透壓升高，使眼球晶狀體，房水的滲透壓增高，屈光度增大，誘發(fā)近視。鉻元素多存在于糙米，麥麩中。此外在動物肝臟，果仁，葡萄汁中含量也較為豐富。

7、多吃海帶

海帶中除了含豐富的碘以外，還含有甘露醇，甘露醇有利尿作用，可以減輕眼內壓力，用來治療青光眼有良好的功效;除了海帶之外，其他海藻類食物中也含有甘露醇，也可以用來作為治療急性青光眼的輔助食品。