在春秋兩季是最容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的季節(jié)，春季空氣中有花粉，而花粉就是導(dǎo)致皮膚瘙癢的過敏源，秋季皮膚容易缺水干燥，從而導(dǎo)致瘙癢。皮膚搔癢不能用手抓撓，還要注意飲食方面，那么，皮膚瘙癢不能吃什么？皮膚瘙癢的飲食禁忌有哪些？

1、皮膚瘙癢患者宜吃

1、飲食應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、富含維生素A的食物(如瘦肉、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆制品)。

2、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。

3、瘙癢嚴重可吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。

4、宜吃涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

2、皮膚瘙癢患者忌吃

1、少吃高脂肪食物，這是因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔(dān)，特別是皮膚表面的毛孔易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象;糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。

2、魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，是皮膚瘙癢的“過敏源”，它易使皮膚血管周圍的活性物質(zhì)釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，故應(yīng)避免食用。

3、應(yīng)注意少吃辛辣刺激性食物，如煙、酒、辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生姜、咖啡等。

4、忌公雞、鵝等發(fā)物。

(以上資料僅供參考，詳細情況詢問醫(yī)生)

3、皮膚瘙癢注意事項

1.專家指出，皮膚瘙癢了，若是皮膚干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導(dǎo)致范圍擴大。抓撓有可能使患部越來越癢。

2.當(dāng)皮膚瘙癢時，搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應(yīng)性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。因為一個簡單的皮膚瘙癢引起其它的疾病，是一個得不償失的舉動。

3.如果癢的比較厲害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢藥膏或者是藥水（如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等）來緩解癥狀，使皮膚逐漸恢復(fù)正常；也可以用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發(fā)癢的癥狀。

4.出現(xiàn)普通的瘙癢癥狀時，可以在白天服用無鎮(zhèn)靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮(zhèn)靜作用的抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶等。