前列腺炎和男性平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)常抽煙、喝酒、吃一些刺激的食物，并且還不注意作息時(shí)間，那么就很容易出現(xiàn)前列腺炎，前列腺炎患者在生活中更加要注意一些習(xí)慣。那么，前列腺炎要多喝水嗎？前列腺炎要注意的事項(xiàng)有哪些？

1、前列腺炎要注意什么

1、急性的泌尿生殖系統(tǒng)感染

如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)予以積極、規(guī)范、徹底的治療，迅速控制，防止其轉(zhuǎn)化為慢性前列腺炎。

2、改變?nèi)叹簧?、同房中斷的性生活方?

節(jié)制性生活，既不縱欲，也不禁欲，可據(jù)年齡和健康狀況而定。減少性沖動(dòng)，盡量減少手淫次數(shù)，并應(yīng)注意性器官衛(wèi)生。

3、注意生活規(guī)律，起居正常，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和方式

1)防止過(guò)分腦力和體力勞動(dòng)造成的疲勞，切忌過(guò)度勞累。預(yù)防感冒，及上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。當(dāng)男性在治療前列腺炎時(shí)，如果男性出現(xiàn)了一些不好的生活習(xí)慣，像：吸煙酗酒，長(zhǎng)期疲勞等，都會(huì)影響治療的效果。所以前列腺炎患者在治療時(shí)，一定要注意飲食起居，要保持很好的休息和睡眠，積極鍛煉，這樣治療前列腺炎才能達(dá)到事半功倍的效果。

2)進(jìn)行有效適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，如打太極拳，慢跑等可改善前列腺局部的血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，提高身體的抗病能力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳;多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，多吃些有益前列腺的肉類，少吃辛辣刺激食物。不吸煙、不喝酒。很多的患者在治療前列腺炎時(shí)，當(dāng)一些尿頻、尿急的前列腺炎癥狀消失后，患者就會(huì)認(rèn)為疾病被治愈，從而放棄對(duì)于前列腺炎的治療，從而導(dǎo)致前列腺炎的久治不愈。所以男性在治療前列腺炎時(shí)，出現(xiàn)一定的效果后，積極的進(jìn)行一段時(shí)間的鞏固治療才是正確的選擇。在治療前列腺炎時(shí)，很多的男性都會(huì)存在一些不良的心理壓力，盲目的夸大疾病，加重負(fù)擔(dān)，而患者心理負(fù)擔(dān)越大，治療的效果也就越差。所以男性在治療時(shí)，一定要注意消除一些不良的心理因素，減少一些的負(fù)擔(dān)，樹立積極向上的心態(tài)。

5、多喝水、多排尿

每天要喝2～2.5L的茶水，使尿液經(jīng)常沖洗尿道，以保持尿路暢通，幫助前列腺分泌物排出體外，并沖洗前列腺細(xì)菌。以利預(yù)防重復(fù)感染;切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿，防止尿液反流，導(dǎo)致逆行感染，積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。

前列腺炎的發(fā)生是很多疾病的導(dǎo)火索，因?yàn)閯傞_始的病情是比較隱蔽的，很多的患者由于疏忽大意而導(dǎo)致了疾病的加重，從而一發(fā)不可收拾這對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，那么如果才能夠更好的控制疾病的嚴(yán)重呢，需要按著上述措施進(jìn)行。

2、前列腺炎日常保健

1、男人的沐浴方式要講究

男人的陰囊伸縮性大，分泌的汗液比較多，經(jīng)常處于濕潤(rùn)狀態(tài)，所以這一部位更容易藏污納垢，惹來(lái)各種病原體。因此，男性沐浴時(shí)都應(yīng)仔細(xì)清洗會(huì)女性私處，最好是使用帶有抑菌或殺菌配方的沐浴專用液來(lái)清洗，并選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。此外，患慢性前列腺炎的男性要長(zhǎng)期堅(jiān)持洗溫水澡，每晚用42℃左右熱水坐浴20～30分鐘，以緩解全身肌肉與前列腺的緊張，減輕癥狀。

2、前列腺需定期按摩

順時(shí)針按摩前列腺部位1分鐘。30歲以上男人，每周一次前列腺按摩可清理沒(méi)有及時(shí)排出的殘液。

3、多吃粗糧素食

多選用清涼的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

4、多喝水、不憋尿

濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些有害刺激，多飲水不僅可以稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。但晚上臨睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺有充血和不暢通的負(fù)擔(dān)。

5、防止受寒受壓

寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，引起尿潴留，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，發(fā)生逆流癥狀，因此不要久坐在涼椅上。此外，會(huì)女性私處摩擦、受壓會(huì)加重前列腺的癥狀，讓患者感到不適。為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

6、放松身心

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力緩解時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的心態(tài)。