其實(shí)很多媽媽在喂母乳的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況,這時(shí)候確實(shí)也是讓人著急的時(shí)候,孩子餓了沒(méi)有母乳,只能喂奶粉,一般這樣的喂養(yǎng)方式成為混合喂養(yǎng),混合喂養(yǎng)其實(shí)很常見(jiàn),但是也有很多要注意的地方,經(jīng)常會(huì)有人想是先喂母乳還是先喂奶粉。
先吃母乳,母乳不夠時(shí),再吃奶粉。
首先,要強(qiáng)調(diào)的是奶粉只是母乳的輔助。到喝奶的時(shí)間時(shí),媽媽們應(yīng)先進(jìn)行母乳喂養(yǎng),待寶寶吸空兩邊的奶時(shí)還是有哭鬧等情況,這個(gè)時(shí)候就要給寶寶添加一定數(shù)量的牛奶或有機(jī)奶粉,剛開(kāi)始加半勺到一勺,摸索媽媽的奶量和寶寶的食量。以便觀察每次補(bǔ)授給寶寶的奶量及寶寶有無(wú)消化異常的現(xiàn)象。
很多媽媽都有疑問(wèn),混合喂養(yǎng)具體應(yīng)該怎樣喂呢?這取決于寶寶的配合以及媽媽乳房脹奶的程度,最常見(jiàn)的混合喂養(yǎng)的方法有兩種:
每天哺喂母乳的次數(shù)照常,但每次喂完母乳后,寶寶沒(méi)吃飽的話,接著補(bǔ)喂一定數(shù)量的配方奶,適用于6個(gè)月以前的嬰兒,也適用于乳汁很少的媽媽。
其特點(diǎn)是,嬰兒先吸吮母乳,使母親乳房按時(shí)受到刺激,保持乳汁的分泌。但是會(huì)比較麻煩,需要多次沖調(diào)奶粉,若寶寶喝不完還會(huì)浪費(fèi)。
代授法即這一次完全喂母乳喂養(yǎng),下一次完全用奶粉喂養(yǎng)(一般建議下午16-17點(diǎn)的那頓用奶粉),母乳與配方奶粉輪換間隔交替喂食。夜間喂養(yǎng)一般建議母乳,更加方便。
如此就不會(huì)讓寶寶過(guò)度偏愛(ài)某一種喂養(yǎng)方式,也有足夠的時(shí)間讓媽媽產(chǎn)生下一次母乳喂養(yǎng)的奶水,讓寶寶可以飽飽的吃上一頓,而且也方便了媽媽不用多次沖調(diào)奶粉,一次沖調(diào)的奶粉寶寶也可喝完,不用浪費(fèi),所以代授法是很流行的混喂方法。
誤區(qū)1:初乳不能要
有些孕婦生完孩子之后發(fā)現(xiàn)擠出來(lái)的初乳是黃勾搭,看上去也怪怪的,所以心里就嘀咕,這種顏色的能喝嗎?為了寶寶好,還是不要給他喝了吧,就直接扔掉了,實(shí)際上,初乳本身就是黃色的,這是它的正常顏色,很多人認(rèn)為初乳應(yīng)該也是白色的,那就錯(cuò)了,初乳有你意想不到的營(yíng)養(yǎng),除了能提高孩子的免疫力之外還非常好消化和吸收,是寶寶的第一口優(yōu)質(zhì)口糧,千萬(wàn)不能浪費(fèi)。
正確做法:初乳盡早的給寶寶吃比較好。
誤區(qū)2:喂孩子前要先把乳頭用專(zhuān)門(mén)的紙巾洗一洗
寶寶不可能生活在真空環(huán)境里,只要正常呼吸就有可能接觸到一些細(xì)菌,只要這些細(xì)菌不會(huì)傷害到孩子就沒(méi)事,不僅不會(huì)對(duì)孩子有傷害而且還能促進(jìn)寶寶吸收,預(yù)防一些疾病。
正確做法:哺乳前,只需要用干凈毛巾擦一擦乳房就可以了。
誤區(qū)3:產(chǎn)后奶不夠吃,趕緊加奶粉
初乳本身量不多,而且顏色發(fā)黃,但是剛出生的寶寶食量也非常的小,每次只吃一點(diǎn)點(diǎn)奶水就夠了,所以初乳完全夠?qū)殞毘?,別擔(dān)心,大概一個(gè)禮拜之后,嬰兒的食量才會(huì)增多一些,這個(gè)時(shí)候的奶量當(dāng)然也會(huì)變多了,自然就夠?qū)殞毘粤恕?
正確做法:產(chǎn)后奶不多是正常現(xiàn)象,沒(méi)事讓寶寶多吸,自然就夠吃了。
誤區(qū)4:多喝湯,各種各樣的湯,這樣奶水才夠多
很多人生完孩子之后,讓婆婆拼命的燉各種湯,這個(gè)湯那個(gè)湯的,反正一天湯不重樣,天天喝,覺(jué)得喝的越多寶寶口糧就越足,實(shí)際上并不是這樣,湯喝的太多不但不利于健康,而且營(yíng)養(yǎng)太多吸收不了的話,還會(huì)讓奶水出不來(lái),造成堵奶的情況。
正確做法:如果你愛(ài)喝湯的話也沒(méi)錯(cuò),可以當(dāng)水來(lái)喝,不要那些大油、口味重的湯最好少碰。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起