內(nèi)褲有著很重要的作用，它不能能保護女性的私處，還能防止細菌的直接侵入，所以女性平時還要注意內(nèi)褲的衛(wèi)生。內(nèi)褲的類型有很多種，一般很多女性喜歡穿可愛的內(nèi)褲，但是這樣對私處健康并不好，那么，女性內(nèi)褲有哪些講究？女性怎么選擇內(nèi)褲？

1、女性怎么選擇內(nèi)褲

(1)女性內(nèi)褲不要太緊

在選擇女性內(nèi)褲的時候，我們不能夠一味的凸顯自己的身材而去選擇修身的內(nèi)褲，因為女性的生理構造決定了女性女性私處口、尿道口、肛門依靠著很近，所以，要是穿著很緊的內(nèi)褲特別是容易與這些部位產(chǎn)生非常頻繁的摩擦，從而造成病菌的侵入。另外，內(nèi)褲過緊的話，還會給三角區(qū)造成溫度過于潮濕溫暖，這也無疑給細菌滋生提供了場所。

(2)純棉內(nèi)褲最舒服

在內(nèi)褲材質(zhì)的挑選上，我們還是需要注意了，一定要選用純棉的。因為對于女性來說，純棉才是最為健康、最為舒服的面料，不太容易出現(xiàn)過敏，透氣性也不錯。而且，由于女性例假的關系，我們在選擇的時候，最好用白色，這樣可以很好的判斷女性私處健康。通過觀察白帶的顏色，就可以提前發(fā)現(xiàn)相關的婦科疾病。所以，我們最好選用淺白色的女性內(nèi)褲。

(3)大齡婦女要高腰

對于大齡婦女來說，畢竟是歲月不饒人，不宜選擇現(xiàn)在比較流行的低腰的，而是盡量選擇高度蓋過肚臍或者以上的高腰內(nèi)褲，主要是因為穿上這樣的內(nèi)褲后，其有著很好的保暖效果。可是，由于與男性構造不同，女性盡量要選擇透氣性比較好的三角褲而不是平角褲，另外，丁字褲可是要少穿，其會壓迫女性嬌嫩的皮膚，導致血液循環(huán)不暢通。

(4)殺菌、衛(wèi)生不可少

內(nèi)褲為了起到防護的效果，殺菌可是必不可少的，內(nèi)褲最好是每天都要換洗，采用肥皂手洗的方式是不錯的選擇。另外，內(nèi)褲也要經(jīng)常性的曬曬太陽，不然的話，很容易滋生細菌。要是沒有洗曬的條件，我們可以采用高溫烘干的處理方式。

其實，內(nèi)褲作為女性三角區(qū)的防御一環(huán)，更需要女性朋友的關注，在講究衛(wèi)生上更不能來不得半點馬虎。對于有些比較節(jié)省的朋友，在此還需要提個醒，一般內(nèi)褲經(jīng)過半個月過后就需要更換了，不能等到出現(xiàn)變形、變硬、洗不干凈后再更換。

2、女性內(nèi)褲怎么洗

生活中許多細節(jié)都和健康息息相關，女性的生理結(jié)構使之更易遭受外界細菌的侵襲，因此更應注意生活細節(jié)，學會科學清洗內(nèi)褲就很重要。解放軍總醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙秀云、北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師朱蘭以及天津藥物研究所副研究員李紅珠共同建議女性，洗內(nèi)褲要注意5個細節(jié)。

1、每天換洗別積攢

職業(yè)女性工作緊張、家務繁重，為了節(jié)省時間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等周末一起洗?！斑@種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會繼續(xù)滋長細菌，時間長了更不容易清洗干凈?！崩罴t珠建議，內(nèi)褲一定要做到當天換當天洗。

2、肥皂揉搓3—5分鐘

有的女性洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此，朱蘭認為，內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。朱蘭提醒，使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，李紅珠認為，最好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

3、沖洗干凈

揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。李紅珠解釋說，女性的女性私處是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內(nèi)褲就會發(fā)硬，不利于健康。

4、不要和襪子一起洗

有些女性習慣將每天換下來的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，趙秀云認為，內(nèi)褲絕對應該單獨清洗。人的腳上會滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

炎癥期，內(nèi)褲要用開水燙

趙秀云建議，對于患有霉菌或滴蟲性女性私處炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

5、在太陽下曬干

內(nèi)褲的晾曬很關鍵，專家們共同強調(diào)，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾干。