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咳嗽有黃痰喝什么湯好?咳嗽有黃痰可以喝姜湯嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 18:38 咳嗽喝湯止咳化痰

很多人在長(zhǎng)期咳嗽沒(méi)有好的情況下就會(huì)感覺(jué)喉嚨里有痰,而且會(huì)很不舒服,比較嚴(yán)重的時(shí)候吐出的痰是黃色的,這時(shí)候最好是吃一些可以止咳化痰的食物,還有就是要多喝熱水,比較嚴(yán)重的話可以吃一些消炎藥,那咳嗽有黃痰喝什么湯好?咳嗽有黃痰可以喝姜湯嗎?

咳嗽有黃痰喝什么湯好?咳嗽有黃痰可以喝姜湯嗎?(1)

1、魚(yú)腥草冬瓜湯

食材:魚(yú)腥草30克,冬瓜200克。

做法:

1.將魚(yú)腥草洗凈,冬瓜去皮切塊。

2.把魚(yú)腥草及冬瓜一同放入煮鍋中,加適量清水。燉煮1.5小時(shí)后即可。

功效:魚(yú)腥草冬瓜湯具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰,有助于黃痰排出。

2、魚(yú)腥草蛋花湯

材料:魚(yú)腥草30g,雞蛋一個(gè)。

做法:將雞蛋打入碗中,用筷子把雞蛋打散。魚(yú)腥草洗凈后放入鍋中,加水煎沸,濾取藥汁。然后將藥汁煮沸,倒入雞蛋液,煮成蛋花湯即可食用。

功效:魚(yú)腥草味辛性微寒,能清熱解毒、止咳化痰;雞蛋養(yǎng)陰潤(rùn)燥。此湯適用于熱性咳嗽,痰多黃稠者服用。

3、蘿卜燉豬肺

食材:白蘿卜一個(gè),豬肺1對(duì),杏仁15克。

做法:

1.將白蘿卜洗凈后切塊;豬肺洗凈,切片,杏仁拍碎。

2.將準(zhǔn)備好的3種材料加水燉煮1小時(shí)后即可。

功效:可以清熱化痰,止咳平喘,對(duì)于久咳不止,痰多氣促等有食療作用。

4、雪梨百合湯

食材:雪梨1個(gè),百合2個(gè),枸杞10粒,冰糖適量。

做法:

1.將雪梨洗凈去皮切塊,枸杞和百合掰開(kāi)泡好。

2.鍋中放入適量的水燒開(kāi),然后放入冰糖和百合,改小火熬煮20分鐘。

3.加入雪梨和枸杞,再用小火煮五分鐘即可。

功效:百合雪梨具有驅(qū)燥潤(rùn)肺,化痰利水的功效,適于肺熱咳嗽多痰的人多喝。

5、不能吃哪些食物

1、橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的人多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的人是不可能不吃橘肉只吃橘皮。

2、瓜子

咳嗽有黃痰時(shí)要避免吃瓜子,因?yàn)楣献邮且环N炒貨,咸,而且油脂也較多,吃了容易口干上火加重咳嗽會(huì)起痰,加重病情。

3、魚(yú)腥蝦蟹

咳嗽有黃痰時(shí),魚(yú)腥類的食物也是要避免食用的,這類食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于腥味還會(huì)刺激呼吸道,從而加重咳嗽。并且,如果在吃魚(yú)類時(shí),魚(yú)刺不小心卡住也會(huì)使咽喉?yè)p傷,加重不適感。

4、辛辣食物

咳嗽有黃痰時(shí)還要避免吃辛辣食物;如辣椒,麻辣燙,火鍋,辣條等,這些食物都是屬于辛辣刺激食物,咳嗽有黃痰本身表明呼吸道已經(jīng)有炎癥了,再加上辛辣食物的刺激會(huì)加重。所以,盡量不要吃辛辣食物。

5、忌發(fā)物

咳嗽有黃痰時(shí),要避免食用各種發(fā)物食品,一般發(fā)物都是屬于腥膻食物,容易刺激呼吸道,礙胃?jìng)ⅲ皆鎏禎?,誘發(fā)或加重咳嗽,不利于咳嗽恢復(fù)。

常見(jiàn)的有:海鮮、魚(yú)、蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶、雞、鴨、扇貝等,這些都不宜食用。

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