男生并非不會長痘，而且如果生活護(hù)理不當(dāng)，也很容易出現(xiàn)長痘的癥狀，那么男生臉上長痘痘是什么原因？男人長痘痘是什么原因？男人臉上長痘的原因有很多，不同的部位長痘原因也不一樣，下面就來詳細(xì)了解這些長痘原因，以及護(hù)理方法吧。

1、不同部位長痘原因

(1)前額長痘痘

熬夜，過度勞累，精神壓力過大肝臟排毒功能不佳導(dǎo)致毒素聚集，導(dǎo)致心火旺盛，血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)前額痘痘頻發(fā)，針對前額長痘痘的人群，建議應(yīng)該調(diào)整作息時間，早睡早起，多喝水，減少酒精類飲品，辛辣刺激食物的攝入。

(2)鼻梁長痘痘

一般來說，鼻翼長痘痘除了跟脊椎骨出現(xiàn)了問題有關(guān)之外，油脂分泌過剩，缺水，生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題，

消化不良，內(nèi)分泌失調(diào)也是常見原因。鼻梁長痘痘的男性在日常生活中要注意不要過度縱欲或者禁欲，多喝清水，多吸收維生素B2，B6來改善癥狀。

(3)雙眉間長痘痘

雙眉間長痘痘多因胸悶，心律不齊，心悸等原因所引起，這類長痘痘的人群日常生活中要注意飲食，盡量不吃辛辣刺激食物，如煙酒，檳榔，咖啡，麻辣食物等，多進(jìn)行有氧運動。

(4)鼻頭長痘痘

鼻頭上長痘痘多是由于胃火旺或者消化系統(tǒng)異常所引起，若是長在鼻頭兩側(cè)，則可能與生殖系統(tǒng)疾病有關(guān)，這類人群應(yīng)該少吃冰冷食物，避免腸胃受涼。

(5)臉頰長痘痘

常說“怒傷肝”，生活中經(jīng)常發(fā)脾氣的人，左臉長痘痘的情況比較常見，這類人群肝功能一般都有問題，左臉易長痘痘的朋友一定要注意保持心態(tài)平和穩(wěn)定，少發(fā)脾氣。與左臉不同，右臉長痘的情況一般與肺功能失常有關(guān)，平時要注意呼吸系統(tǒng)保養(yǎng)。

(6)唇邊長痘痘

唇邊長痘痘多因使用含氟過來的牙膏所導(dǎo)致，同時經(jīng)常便秘的人群蠢周邊也容易出現(xiàn)痘痘。唇周邊長痘的人群應(yīng)該注意飲食習(xí)慣調(diào)整，多吃高纖維的蔬菜水果，多吸收維生素B2或者符合維生素B。

(7)太陽穴長痘痘

太陽穴長痘痘多因膽囊負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致，人類的飲食中包含的加工食品過多，造成膽囊阻塞，這就意味著你要開始進(jìn)行體內(nèi)大掃除了，這類人群應(yīng)該多吃苦瓜或黃瓜等瓜類食物，來清除體內(nèi)油脂。

(8)下巴長痘痘

下巴長痘痘多是腎功能受損或者內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致，雄激素分泌旺盛使皮膚的皮脂腺受刺激分泌大量皮脂，皮脂不能及時排出，導(dǎo)致毛孔阻塞，形成青春痘，這類人群應(yīng)該少吃冰棒等生冷食品。

2、痘痘正確護(hù)理方法

一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)痘痘時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或痘痘器柔和地擠壓痘痘邊緣的皮膚，即可將痘痘擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的痘痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習(xí)慣，因為手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重痘痘，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

六、堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。