牙齒好不好和我們的健康也是有關(guān)系的，很多人從小就喜歡吃糖，結(jié)果長大后就會有很多蛀牙，而且經(jīng)常會出現(xiàn)牙疼的情況，牙疼看似不是什么大病，但是疼起來確實是非常難受的，很多人每次上火都會牙疼，那上火牙疼的原因有哪些？為什么一上火就牙疼？

1、上火牙疼的原因

上火牙疼是口腔上火的一種常見伴隨癥狀。在人身體健康時，抵抗力較強，可以控制細菌的發(fā)展，上火時，血熱上竄，抵抗力降低，細菌就很快在口腔內(nèi)發(fā)展，誘發(fā)牙疼。

2、牙疼快速止疼小妙招

(1)胡椒綠豆

材料：胡椒7粒，綠豆10粒。

做法：

1.將胡椒和綠豆用干凈布包起來扎緊，放入碗中或其他容器中。

2.把包裹起來的胡椒綠豆碾成粉末。

3.用消毒紗布將粉末裹成如黃豆大小，放在牙疼處咬緊，吐掉涎水即可。

功效：綠豆具有清熱降火的作用、花椒含有酚類物質(zhì)，能局麻鎮(zhèn)痛作用，兩者一起能去火，止痛。

(2)咬茶包

材料：紅茶或綠茶包1個。

做法：

1.將茶包放入水中津泡，然后放入微波爐加熱30秒至溫熱。

2.然后擠去茶包多余水分，將茶袋咬在牙疼部位即可。

功效：紅茶或綠茶中含有單寧酸，有助于消腫止痛還可以助于血液凝結(jié)，促進愈合等。

3、上火牙疼吃什么好

(1)綠豆雞蛋糖水

食材：綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。

做法：

1.將綠豆用水泡洗，然后搗碎。

2.放鍋里加水適量，煮至綠豆爛熟。

3.把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。

功效：綠豆雞蛋糖水能清心去火，適宜上火牙痛、口腔紅腫熱痛者食用。

(2)銀耳雪梨

材料：雪梨1個，銀耳2朵，冰糖適量。

做法：

1.將銀耳用開水或冷水泡開、摘洗干凈后，去硬蒂并撕成小塊。

2.把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠。

3.把雪梨洗凈切成均勻的小塊，放入已經(jīng)煮至濃稠的銀耳中，繼續(xù)小火煮30分鐘即可。

功效：銀耳雪梨有很好的清熱降火的功效，上火牙疼因多吃。

4、上火牙疼不能吃什么

1.上火牙疼時不能吃辛辣食物，如辣椒，麻辣燙，花椒，茴香等，這些東西會將火氣頂上來，加重癥狀。

2.上火牙疼還不能吃桂圓，荔枝，芒果等熱性水果，上火牙疼本身就是體熱引起，所以要避免吃。

3.另外，上火牙疼還要避免吃煎餃，油條，炸雞，燒烤等食物，這些東西不僅容易上火，還會直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細胞，使牙齒疼痛。

5、其他緩解方法

1、冰敷止痛

做法：

1.將冰箱內(nèi)的自制冰塊拿出來放入塑料袋內(nèi)綁好。

2.然后將裝有冰塊的袋子外面多套個袋子避免漏出，再用干毛巾包裹好。

3.最后將其敷在牙痛部位20分鐘左右即可。

功效：上火牙疼時，可以使用冰敷法來使神經(jīng)末梢的敏感性降低而起到減輕疼痛的作用。

注意事項：冰敷時間不宜過長，一般20分鐘左右為宜，如果出現(xiàn)皮膚紅痛或其他不適癥狀時，應立即停止，防止凍傷。

2、生姜止痛

做法：

1.取一片新鮮生姜，將其洗干凈，切成片。

2.先用鹽水或清水淑口，然后把切好的生姜咬合在牙疼的位置即可。

功效：由于生姜里含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分，能有效的止疼，消炎殺菌。

3、按摩合谷穴

位置：合谷穴是位于手背虎口處。

手法：左手虎口打開，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然后適當用力刺激該穴位，接著換另一手，重復上述手按摩5分鐘法即可。

功效：按摩合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛的作用，適用于上火牙疼者。

4、按壓頰車穴

位置：于面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。

手法：用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～1分鐘。

功效：按壓頰車穴能解痙止痛，活血消腫。尤其對于上火引起的下牙齒疼非常有效果。