子宮是女人孕育新生命的器官，子宮是很脆弱的，女人生孩子就靠子宮，如果女人沒有子宮的話，那么女也不能承載生育的使命了。子宮很容易遭受病菌的感染而生病的，所以日常生活中女人一定要做好子宮的保養(yǎng)，注意子宮的健康，這些事情不能做。

1、傷子宮的事情

1.不避孕或避孕措施不當

這樣的性生活最傷子宮

不避孕或避孕措施不當?shù)男陨钍窃斐啥啻稳焉锛胺磸腿斯ち鳟a(chǎn)的重要原因，而人流對子宮的傷害極大。

首先，人流術(shù)中會有出血過多、子宮穿孔、臟器損傷、羊水栓塞等風險。

其次，流產(chǎn)容易引起感染，造成慢性盆腔炎等癥狀。

第三，如果是反復流產(chǎn)，對女性的長期影響更是不可挽回的，其并發(fā)癥發(fā)生率比常人高出34.62%，出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、月經(jīng)不調(diào)，甚至帶來生育能力受損的遠期危害，造成繼發(fā)性不孕不育。

2.不潔性生活

不潔性生活導致女性患宮頸疾病有三個方面的原因：

第一，機械性沖撞。性生活使宮頸組織產(chǎn)生損傷，正常上皮的完整性受到破壞，如再有炎癥的侵入，很容易發(fā)生糜爛。

第二，化學性傷害。如果不注意衛(wèi)生的話，男性的丁丁包皮里很容易產(chǎn)生包皮垢，這是包皮皮脂混合尿液產(chǎn)生的一種強烈的致癌物質(zhì)，可以誘發(fā)宮頸癌。

第三，病毒侵擾。目前已經(jīng)證實，人乳頭瘤病毒（HPV）是導致宮頸癌的罪魁禍首。丈夫攜帶HPV可使妻子宮頸受感染的危險性增加9倍。另外如淋球菌、病毒、單純皰疹病毒、衣原體或支原體等經(jīng)性傳播疾病也可以引起宮頸損害。

3.性生活過早

性生活過早通常指的是通常指16歲以前。青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及女性私處都很嬌嫩，女性私處短表面組織薄弱，性生活過程中可造成處女膜的嚴重撕裂及女性私處裂傷而發(fā)生大出血，同時還會不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入女性私處，而此期女性自身防御機能較差，很容易造成感染。

4.性生活過于頻繁

性生活過于頻繁可能會增加局部炎癥發(fā)生的風險，而一旦發(fā)生了炎癥，如盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎等，會使子宮內(nèi)血液循環(huán)不良，或盆腔淤血而導致月經(jīng)周期延長。

2、人流不能吃的

（1）油膩的食物在人工流產(chǎn)后也不能吃的，要適當限制脂肪攝入，除了平時正常的飲食外，富含脂肪的食物都要禁吃，比如肥肉、動物油脂，否則會引起消化不良。

（2）禁止吃刺激性的食物，比如姜、辣椒、醋、酒、胡椒等，這些食物會刺激子宮充血，使月經(jīng)量增加，所以人流后不能吃。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復。

（3）還有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物在人流手術(shù)后也不能碰的，同時，也不宜吃橘子、蘿卜、苦瓜、山楂等有理氣、活血、寒涼性食物，寒性食物容易導致血液淤滯，以致出血點滴不盡。

（4）人流后還不可以吃冰凍的食物，不能喝冰涼或冰冷的飲料。

（5）做完人流手術(shù)后還不能吃熱性油炸的東西，比如炸雞，炸雞腿等，因為吃油炸食物會加重口干、便秘等癥狀。

（6）另外，水果中的蘋果和梨都要盡量少吃，最好不要吃，因為這些水果都不利于接受人工流產(chǎn)的女性恢復身體健康。