男性到了一定年齡就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體大不如前了，這是由于平時(shí)沒(méi)有好好護(hù)理身體，再加上大部分男性會(huì)有抽煙和喝酒的惡習(xí)，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中最為常見(jiàn)的就是前列腺炎?；加星傲邢傺资呛艹Ｒ?jiàn)的，那么，前列腺炎的癥狀是什么？前列腺炎的癥狀表現(xiàn)有哪些？

1、前列腺炎的癥狀表現(xiàn)

盆骨周圍疼痛，考慮前列腺炎

電視上前列腺炎的廣告太過(guò)深入人心，尿路不通、尿頻、尿急、尿不凈……急得急得患病男性呲牙咧嘴。周少虎說(shuō)，除了排尿障礙，前列腺炎是由一組疾病組成的綜合癥狀，更嚴(yán)重更典型的問(wèn)題出在盆骨(周圍)綜合征。

腰部以下大腿以上，這就是盆骨周圍的范圍。前列腺炎患者在這個(gè)區(qū)域伴有疼痛，有時(shí)，這種疼痛非常劇烈，甚至讓意志薄弱者想自殺。

周少虎說(shuō)，在國(guó)外某些醫(yī)學(xué)研討會(huì)上，會(huì)用“盆骨(周圍)綜合征”來(lái)取代“前列腺炎”這個(gè)疾病名稱?？梢?jiàn)，前列腺炎發(fā)作盆骨周圍癥狀有多么典型和嚴(yán)重。男性們?nèi)绻韫侵苓吿弁?，又有排尿障礙問(wèn)題，就該上醫(yī)院做個(gè)前列腺檢查。

適度規(guī)律性生活可使前列腺“放松”

除了上面兩大癥狀外，前列腺炎會(huì)并發(fā)全身癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)耳鳴、頭暈、思維不集中等精神衰弱現(xiàn)象。另外影響男士“性?！钡脑缧箚?wèn)題，也是前列腺炎的并發(fā)癥之一。

有人就問(wèn)了，得了前列腺炎是不是不能過(guò)性生活?其實(shí)，性生活與前列腺的關(guān)系是相互影響的。有規(guī)則的性生活對(duì)前列腺有好處，無(wú)論本人是否患有前列腺炎都是如此。

周少虎介紹，臨床發(fā)現(xiàn)25~40歲是前列腺炎發(fā)作的高峰年齡，而他收治的病患中有個(gè)小患者年齡才15歲，探察病因，發(fā)現(xiàn)他有過(guò)頻的手淫史。

頻繁的性生活(手淫)，使前列腺長(zhǎng)期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能會(huì)受到嚴(yán)重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎的原因，對(duì)已患前列腺炎患者會(huì)加重疾病;而過(guò)少的性生活使腺液郁積，引流不通暢，恰恰不利于前列腺炎癥狀的消除。

而適度的性生活可以幫助清除前列腺液，緩解前列腺的淤積，對(duì)保護(hù)或恢復(fù)前列腺功能有好處。所以，只要頻率正常，前列腺炎患者完全可以過(guò)性生活。

心理因素影響發(fā)病

而其實(shí)，由于對(duì)前列腺認(rèn)識(shí)不夠，甚至把它當(dāng)成“性病”，有病不感治，還加重了心理負(fù)擔(dān)。專家曾對(duì)患者心理狀態(tài)與慢性前列腺炎治療的相關(guān)性進(jìn)行了研究，結(jié)果顯示，心理障礙程度與慢性前列腺炎患者的病程長(zhǎng)短關(guān)系密切，病程越長(zhǎng)，患者的心理障礙越重;而心理負(fù)擔(dān)愈重，病程愈遷延。所以，要徹底治愈本病，不能僅靠單純用藥，還應(yīng)放松心情。這樣你的前列腺炎治愈就更快了。

這種心理影響，就連電影《瘋狂的石頭》都拿前列腺炎的心理因素開(kāi)唰：男主角一直患有前列腺炎，焦慮地大喊：你這個(gè)傻兒，連尿都尿不出。而他把石頭奪回后，終于暢快地“尿”了一回。

“前列腺炎不是性疾病，它相當(dāng)于男人的感冒?！?

“每3個(gè)男人中就有一個(gè)患有前列腺炎?！?

“前列腺炎患者可以過(guò)正常性生活，不影響生育。”

2、預(yù)防前列腺炎的方法

1.多飲水

濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水就會(huì)多排尿，不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。

3.避免磨擦

會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢傺椎牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

4.調(diào)節(jié)生活

秋季應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺(jué)。

3、男性前列腺炎宜吃食物

一、西蘭花

這項(xiàng)研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”，可以保護(hù)男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號(hào)癌癥殺手，每年全球有68萬(wàn)人不幸患上，有22萬(wàn)人因此而死。這個(gè)首次以人體試驗(yàn)的研究報(bào)告，近日在《公共科學(xué)圖書(shū)館期刊》發(fā)表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán)，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

二、番茄

“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯(cuò)過(guò)的好蔬果?！睂＜医榻B說(shuō)，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預(yù)防前列腺疾病的作用。

三、菠菜

此外，男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，達(dá)到增加男性肌肉力量的效果。當(dāng)然，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵能促進(jìn)紅細(xì)胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，從根本上能夠提高男性性生活質(zhì)量。