現(xiàn)在國家開放了計劃生育,實行了二胎政策,所以很多家庭又有點想生二胎了。生二胎對于女人來說是不小的挑戰(zhàn),女人的身體年齡越大的話,生理活動就會慢慢的減退了,生孩子也就更難一些了。生二胎是有年齡限制的,最晚是不能超過多少歲呢?。
這個估計誰都不能給出答案吧!不同的體質(zhì),不同的概率,這個問題不會有標(biāo)準(zhǔn)答案。
其實只要你沒絕經(jīng),都有機會懷孕。絕經(jīng)就是卵巢功能衰退,生殖功能。其實大多數(shù)絕經(jīng)年齡為45-55歲。但是根據(jù)個人體質(zhì)不同,年齡會相差10歲左右。
有效受孕年齡的最晚界限通常被認(rèn)定為絕經(jīng)到來的十年之前。比如絕經(jīng)年齡為48歲,由此推算,38歲則是有效受孕年齡的極限。這個結(jié)果是不是出乎很多人的意料呢?這也就是為什么那么多的明星雖然年紀(jì)并沒到絕經(jīng)的年齡,可生娃之路卻走得異常艱辛,要么求子無門,要么只能借助醫(yī)學(xué)手段人工干預(yù)才能成功了。
1.了解分娩的相關(guān)知識
孕媽咪在孕期可以多參加一些為準(zhǔn)媽媽們舉辦的健康講座,了解有關(guān)妊娠和分娩的知識,對分娩中所發(fā)生的陣縮痛有所理解,對分娩的安全性增加信心,這可使產(chǎn)婦消除恐懼、焦慮心理。
2.選擇鎮(zhèn)痛分娩
分娩過程中可以通過麻醉等方法來幫助緩解疼痛。目前,國際上應(yīng)用最廣泛的分娩鎮(zhèn)痛法是產(chǎn)婦宮口開到3厘米時,由麻醉醫(yī)師在產(chǎn)婦脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉藥,只阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)、讓產(chǎn)婦沒有痛感,卻不阻斷子宮肌肉收縮,保障正常分娩的進(jìn)行,對緩解產(chǎn)婦的緊張、減輕疼痛和產(chǎn)后身體的盡快恢復(fù)都很有幫助。使用分娩鎮(zhèn)痛后,絕大多數(shù)孕婦表示疼痛是可以忍受的。
3.一對一家屬陪伴分娩
現(xiàn)在各大醫(yī)院產(chǎn)科多采用單獨產(chǎn)房,可允許一位家屬進(jìn)產(chǎn)房陪伴分娩,這樣在疼痛時,有親人在旁守護(hù)、支持,產(chǎn)婦會感到無限安慰,增強對疼痛的耐受性。
4.導(dǎo)樂陪伴分娩
為了減輕孕婦分娩疼痛,自上世紀(jì)90年代以來,我國部分醫(yī)院引進(jìn)了“導(dǎo)樂陪伴分娩服務(wù)”模式,即由導(dǎo)樂人員“一對一”陪伴產(chǎn)婦分娩的全過程,給予產(chǎn)婦生理上、心理上、情感上的支持,幫助和鼓勵產(chǎn)婦建立起自然分娩的信心。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起