很多女性在快要來月經(jīng)或者是月經(jīng)推遲的時(shí)候就會(huì)喝一些紅糖或者是黑糖水,這樣有助于體內(nèi)的血液循環(huán),其實(shí)在月經(jīng)后也是可以喝的,黑糖姜茶是很多女性經(jīng)常喝的,黑糖姜茶有調(diào)經(jīng)的效果,那黑糖姜茶能治感冒嗎?黑糖姜茶可以治感冒嗎?
黑糖姜茶只能治療風(fēng)寒感冒,對(duì)風(fēng)熱感冒沒有效果。
風(fēng)寒感冒一般是由于吹了風(fēng)受了涼,大量的寒氣入侵而引起的。而生姜藥性辛溫,可以發(fā)汗解表,驅(qū)寒,黑糖也性溫,有祛風(fēng)散寒的功效,由二者結(jié)合而成的黑糖姜茶可以很好的溫經(jīng)散寒,一般性的風(fēng)寒感冒可以用它來治療。冬天如果受了寒,喝一杯黑糖姜茶,患者稍微出了一點(diǎn)汗,病情自然會(huì)得到好轉(zhuǎn)。風(fēng)熱感冒不能用黑糖姜茶來治療,否則會(huì)助長其熱勢,讓病情越來越嚴(yán)重。
風(fēng)寒感冒主要是由于吹風(fēng)受涼,寒氣入侵引起的,也就是我們常說的著涼感冒,多發(fā)生在秋冬季節(jié)。無汗、惡寒重、頭痛身痛、發(fā)熱輕、口不渴或渴喜熱飲、鼻塞流清涕、苔薄白、咳嗽吐稀白痰都是它的主要癥狀。
風(fēng)熱感冒是由于體內(nèi)受到外風(fēng)熱之邪的入侵而引起的,其癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、咳嗽、痰黏或者黃、鼻塞黃涕、舌尖邊紅、沒汗或是有流汗的情況,且大都發(fā)生在夏秋季。風(fēng)熱感冒最開始一般都是便秘,便秘兩天以后開始喉嚨痛,喉嚨痛一兩天之后開始出現(xiàn)感冒的癥狀。
材料:生姜5克,黑糖10克
做法:首先把生姜清洗干凈以后切成絲狀,切好以后把它放入水杯里面,用開水沖泡,然后把蓋子蓋上泡5分鐘的樣子,再把黑糖倒進(jìn)去調(diào)勻,要有足夠的辣味,然后趁熱飲用。喝完以后蓋上被子睡上一覺,出點(diǎn)汗就好了。
功效:可以用來治療風(fēng)寒感冒初期的發(fā)熱、怕冷、食欲不振、頭痛等。
1.一般性的風(fēng)熱感冒,可以自己買點(diǎn)板藍(lán)根、銀翹片、牛黃解毒片等清熱解毒的藥吃。
2.可以選擇運(yùn)動(dòng)或熏蒸的方式來疏散風(fēng)熱。比如說做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),以達(dá)到出一身大汗的效果,然后再洗一個(gè)很燙的熱水澡,不過洗完之后要注意保暖?;蛘呤怯谜羝粢幌拢蚴侨ドD?。
3.如果鼻塞是風(fēng)熱感冒的主要表現(xiàn),那么可以用熱敷的辦法來治療。可以用新鮮的或是干的艾草、木薄荷、蔥頭各自一份,把它們放到鍋里面加水煮開10分鐘以上的樣子,然后再把毛巾放進(jìn)去浸泡,浸泡之后對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷,毛巾冷了就再加熱,時(shí)間至少為半個(gè)小時(shí)以上。
黑糖姜茶是可以空腹喝的。
因?yàn)楹谔墙柚械纳孕翜兀梢越獗砩⒑?,黑糖可以健脾暖胃,所以空腹喝黑糖姜茶可以暖胃,而且還能加快腸胃的蠕動(dòng),幫助排出身體中的毒素,促進(jìn)消化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起