到了秋冬季節(jié)之后，天氣開始變得比較干燥，特別是氣溫比較低的時候，人的皮膚會容易出現(xiàn)一些干燥的癥狀，嚴(yán)重的人可能會出現(xiàn)凍手凍腳的癥狀，這個時候就需要我們多加注意護(hù)理手部了。其實(shí)日常生活中很多人都不是很注重手部的護(hù)理，那么，手部護(hù)理有哪些好處呢？

1、延緩肌膚衰老

對手部進(jìn)行護(hù)理，最直觀簡單的好處就是手部皮膚變得柔嫩光滑，細(xì)紋脫皮等肌膚老化都消失了、手部皮膚常年暴露在外，很容易導(dǎo)致水分流失，進(jìn)行護(hù)理對手部皮膚補(bǔ)水保濕能夠有效延緩肌膚衰老。

2、按摩內(nèi)臟器官

手部有內(nèi)臟器官的反射區(qū)，對手部進(jìn)行按摩護(hù)理的時候能夠刺激穴位對內(nèi)臟器官進(jìn)行按摩，有利于調(diào)整內(nèi)臟器官功能，強(qiáng)化器官。另外對手部其他穴位進(jìn)行刺激，也能夠起到很好的養(yǎng)生效果。

3、強(qiáng)化手部肌肉彈性

對手部進(jìn)行護(hù)理，能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充營養(yǎng)、水分，而且通過按摩等護(hù)理還能夠加快手部皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)局部新陳代謝，手部肌肉彈性得到很好的維持強(qiáng)化，手部關(guān)節(jié)能力也增強(qiáng)了。

4、避免秋冬皮膚皸裂

秋冬季節(jié)天氣干燥，手部皮膚容易遇刺激變得敏感脆弱。常見的就是出現(xiàn)皸裂。對手部皮膚進(jìn)行護(hù)理，及時補(bǔ)水潤膚，能夠有效補(bǔ)充手部皮膚水分以及強(qiáng)化手部細(xì)胞活力，避免皸裂出現(xiàn)。

5、隱藏自己的年齡

手部肌膚因?yàn)樾枰Ｄ瓯┞对谕?，接觸的外界刺激較多，不加以保養(yǎng)很容易衰老。對手部進(jìn)行護(hù)理能夠讓手部保持活力，避免手部肌膚提前衰老。

6、手部護(hù)理怎么做

(1)合理淸潔手部皮膚

通常大家都是用淸水和香皂洗手，但亊實(shí)上，這樣只能洗去手上的灰塵和油污而起不到保護(hù)肌膚的作用，如果使用堿性大的肥皂反而會刺激手部皮膚。

正確做法：用溫水和含保濕成分的潤膚皂輕輕搓洗，香皂中所含的保濕因子就可保持手部肌膚的潤澤。如果指縫內(nèi)有污垢，可用軟毛刷輕輕刷洗，切不可用指甲使勁刮。洗完手后，用干凈柔軟的毛布吸去水分，涂上營養(yǎng)性的冷霜或含有天然植物精素的護(hù)手霜并輕輕按摩。

這樣可以促進(jìn)手部血液循環(huán)，營養(yǎng)手部肌膚，避免手部皮膚粗糙，輔助皮膚的水合作用。

(2)經(jīng)常護(hù)養(yǎng)手部皮膚

平時要注意保養(yǎng)手部皮膚。需要用手接敏刺激性物品時，一定要戴上手套。秋冬季氣候寒冷，空氣干燥，手部皮膚容易失水，所以毎天可在干燥的手上涂一層營養(yǎng)霜，或?qū)㈦p手置于一盆沸水之上，讓熱蒸汽反復(fù)熏蒸5分鐘后，用香皂將雙手洗凈，并涂上護(hù)手霜。

如果手已經(jīng)干燥開裂，可用牙膏涂在傷處，因?yàn)檠栏嘤兄寡?、止痛、使傷口愈合的作用。也可以將馬鈴薯煮熱去皮，搗成糊狀,調(diào)入適量的凡士林涂擦。

(3)指甲四周肌膚護(hù)理

一雙漂亮的手，應(yīng)當(dāng)是所有的指甲長度一樣，而旦是干干凈凈的。平時指甲附近是很容易被忽視的部分，這兒的皮膚容易干燥變硬，還容易生倒刺。

做法：先用洗甲水徹底洗凈指甲上的指甲油，再用溫水洗凈后涂上溫?zé)岬拈蠙煊?，輕輕按壓至完全吸收后即可。

這樣既滋潤了指甲附近的皮膚，又使干硬的指甲迅速恢復(fù)光澤與彈性。

(4)手部按摩護(hù)理

通過對手部肌膚進(jìn)行按摩能夠幫助有效促進(jìn)手部的血液循環(huán)，紅潤肌膚的同時還能夠增強(qiáng)手部關(guān)節(jié)活力。

做法：將護(hù)手霜均勻涂于手背后，用手指以螺旋狀在手背循環(huán)打圈按摩，并針對手指關(guān)節(jié)進(jìn)行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發(fā)熱護(hù)手霜完全被皮膚吸收。

(5)雞蛋牛奶手膜護(hù)理

蛋清具有緊致肌膚的功效。牛奶及蜂蜜則有滋養(yǎng)皮膚的作用。因此這款雞蛋緊致去紋手膜特別適合雙手已經(jīng)出現(xiàn)細(xì)紋、皺紋的人。

材料：蛋清1只、牛奶適量、蜂蜜適量

做法：將所有材料混合。均勻涂于雙手之后，敷15分鐘。最后用溫水沖洗即可。

(6)

檸檬白糖手膜護(hù)理

檸檬汁具有美白的功效，而白砂糖則可以去除老廢角質(zhì)。檸檬砂糖手部美白磨砂用過之后，皮膚立刻變得白白嫩嫩。不過雙手有損傷的話，建議不要使用。因?yàn)樗嵝缘臋幟手赡軙寕诎l(fā)疼哦。

材料：檸檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

做法：將檸檬榨汁后，加入砂糖，然后雙手進(jìn)行按摩2分鐘即可。

(7)雙手防曬護(hù)理

手部護(hù)理很重要的一點(diǎn)就是雙手也需要進(jìn)行防曬。對手部肌膚進(jìn)行防曬能夠很好的避免紫外線對手部皮膚的傷害。比如皺紋、斑點(diǎn)、粗糙、暗沉等等。每天出門前佩戴手套，使用一定倍數(shù)的防曬霜等等。