泌尿結石是泌尿系的常見病，結石可見于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位,在結石引起絞痛發(fā)作以前，病人沒有任何感覺，由于某種誘因，如劇烈運動、勞動、長途乘車等，突然出現一側腰部劇烈的絞痛，并向下腹及會女性私處放射，伴有腹脹、惡心、嘔吐、程度不同的血尿，對患者的影響很大，那么，泌尿系統結石吃什么好？泌尿系統結石飲食注意事項有哪些？

1、飲食適宜

1、養(yǎng)成多飲水的習慣，一般每天應飲水1500-2000毫升為好，還可飲果汁、淡茶及其他飲料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

2、飲食應多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

3、患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。

2、飲食禁忌

1、最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡。

2、少食含草酸、鈣高的食品，如菠菜、油菜、海帶、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻醬、腌帶魚等。

3、患有本病的患者飲食中應禁食含膽固醇高的動物肝臟、腎臟、腦、海蝦、蛤蟹等。

3、泌尿結石原因

1、環(huán)境因素

氣候炎熱地區(qū)的居民，或是經常在高溫環(huán)境中工作的人群，因為多汗而尿少，導致尿液中的成石物質的超飽和度增高，因此患有尿路結石的人較多。

鈣性結石的形成還可能與土壤及水中的鎂、鍶、銅等抑制物的含量低有關。

2、飲食因素

成年人腎臟和輸尿管結石與營養(yǎng)條件有關，營養(yǎng)條件越好，特別是動物蛋白質及精致糖進食含量高，以及纖維素進食量少的人群中，尿路鈣性結石的患病率高。

小兒膀胱結石與營養(yǎng)不良，特別是與缺少乳、蛋和動物脂肪有關。飲水量少以致尿量少的人容易患尿石癥，過度攝入維生素C、D的人則容易形成鈣性結石。

代謝系統紊亂

全身新陳代謝紊亂導致成石物質由尿液中排出過多，就有可能形成相應的結石。

如體內嘌呤代謝紊亂可導致尿酸結石的產生;由于基因缺乏所致的氨基酸代謝失常的人容易形成胱氨酸結石;體內的鈣、磷代謝紊亂，尿液中的鈣、磷過多，容易在尿路形成鈣性結石。

3、泌尿系統疾病

各種原因所致的尿路狹窄導致上面的尿路發(fā)生淤積，尿液中的成石物質容易發(fā)生沉積而形成結石。

此外各種尿路感染，所產生的有機物能夠破壞尿液中與結石相關的物質膠體平衡，在膠體平衡被破壞的情況下愛，容易形成結石。

4、先天性異常

某些先天性因素也可以導致尿路結石的發(fā)生，如畸形的腎臟和輸尿管由于尿路受到壓迫等原因造成尿淤積，容易誘發(fā)結石。

5、尿道異物

正常的尿液中成石物質經常處于超飽和狀態(tài)，尿路內的異物如導尿管、手術縫線等可形成結晶核，從而促使成石物質沉附在其上而形成結石。

6、藥物因素

磺胺類藥物在肝臟經乙酰化而由腎臟排出，但是在酸性尿液中其溶解度很低，所以容易沉淀而形成結石。噻嗪類利尿劑可以使尿酸排出增加而導致結石的形成。

7、長期臥床

長期臥床即可導致尿液引流不暢而造成尿淤積，容易形成結石，又可導致骨質脫鈣，致使尿鈣增加，促進結石的形成。