如今生活是越來越好了，但是也面臨著巨大的壓力，包括生活和工作地方，女性的負(fù)擔(dān)也是越來越大，既要工作努力，又要相夫教子，所以很多女性都有腰痛的毛病，婦科疾病也是頻發(fā)，那么腰痛是患婦科疾病了嗎？如何分辨哪些腰痛是婦科?。?

1、女人腰痛背后的真相

臨床資料表明，腰骶痛不是一種獨立的疾病，而是多種疾病的癥狀，勞累性腰痛、腰部急慢性損傷、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病、腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等疾病都會引起腰骶痛。

對女性而言，由于其腰部肌肉、筋膜和腰椎周圍韌帶的張力不如男性堅強，對負(fù)荷量大的運動適應(yīng)性差，容易勞損；婦女妊娠后，因子宮逐漸增大，導(dǎo)致腰椎向前彎曲，身體的重心后移改變了腰椎各小關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，失去了正常生理上的重心平衡，使腰部的部分肌肉、筋膜和韌帶等長期處于高度緊張狀態(tài)，從而形成慢性勞損。妊娠后期腹內(nèi)臟器上移，而產(chǎn)后又突然下降，牽拉腹膜，也是女性產(chǎn)生腰骶痛的一個重要原因。

2、婦科病導(dǎo)致腰骶痛

一是生殖器炎癥。腰骶痛常在過度勞累、同房后及月經(jīng)前后加重，病人常感腰酸背痛、下腹不適或脹痛、低熱、易疲勞、食欲不振等全身癥狀。

二是子宮位置異常。正常子宮位置處輕度前傾屈位，周圍韌帶的功能活動自如。當(dāng)子宮后屈或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰骶痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流，多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出，或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，導(dǎo)致腰骶痛的發(fā)生。

三是節(jié)育環(huán)異常。有的婦女腰骶痛常常是由節(jié)育環(huán)異常所致。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與官腔不符，節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。由于上述原因，節(jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰骶部疼痛。對此，可取出節(jié)育環(huán)，尤其是對于已經(jīng)絕經(jīng)的婦女來說，更要及時取出節(jié)育環(huán)。

四是盆腔腫瘤。如子宮肌瘤、子宮頸癌，卵巢腫瘤等疾病。因早期腫瘤深居盆腔，不易被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞侵入盆腔的結(jié)締組織，可引起腰骶痛發(fā)生。

3、緩解腰痛的食物

枸杞豬腰湯

食材：瘦肉200克，枸杞20克，豬腰2個，生姜2片，蔥1根。

調(diào)味料：鹽、胡椒粉、料酒。

做法

1、清理豬腰。豬腰對半切開，去掉白色筋膜，洗凈，用鹽腌制10分鐘，洗凈切小塊，再用料酒浸泡10分鐘。

2、枸杞子、生姜、蔥、瘦肉洗凈，蔥切段，瘦肉切薄片備用。

3、鍋中倒入一碗清水，放入所有食材，大火燒開5分鐘后，改慢火煮20分鐘，加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性平味甘，歸肝、肺和腎經(jīng)，主要功效為滋補肝腎。

墨魚豬腳湯

食材：墨魚干1個，豬腳1只，花豆20克，萵筍50克，姜片、蔥白適量。

調(diào)味料：胡椒粉、鹽1匙，料酒1匙。

做法

1、豬腳洗凈切塊，墨魚干、花豆洗凈泡漲，墨魚干切塊，萵筍去皮洗凈，滾刀切。

2、花豆、豬腳、墨魚干入鍋，加適量清水煮沸后撇去浮沫，倒入高壓鍋內(nèi)。

3、放姜片、蔥白，加料酒、胡椒粉悶15分鐘，放氣揭蓋。放入萵筍煮熟，揀掉姜和蔥，加鹽調(diào)味即可。

食療功效：豬腳有壯腰補膝的作用，可治療因腎虛引起的腰膝酸痛。

鳳爪排骨栗子湯

食材：雞爪8只，排骨、栗子肉各250克。

調(diào)味料：陳皮1塊，鹽適量。

做法

1、雞爪洗凈沸水汆燙，去爪尖、老皮，再次洗凈備用，排骨洗凈切段，陳皮浸透后清洗干凈、栗子洗凈備用。

2、所有食材都放入鍋中，加適量清水，放陳皮，用中火慢煲3小時，加鹽調(diào)味即可。

食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，栗子能補脾健胃，補腎強筋，活血止血，對治療腎虛引起的尿頻、腰酸有很好的治療作用。