安全期就是排除排卵期以外的時(shí)間,包括經(jīng)期,但是一般經(jīng)期是不能有性生活的。很多人認(rèn)為在安全期是不需要采取避孕措施的,但是安全期并不代表完全安全,有時(shí)候在安全期沒有采取避孕措施也是會(huì)懷孕的。那么,安全期有可能懷孕嗎?安全期需要避孕嗎?
所謂安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間,推算出不受孕的一段時(shí)期,于是同房就選擇在這段時(shí)間里進(jìn)行,從而達(dá)到避孕目的。一般來說,卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖殖道里可存活2~3天,因此,在排卵前2~3天,和排卵后1~2天同房,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi),所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi),和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮,距離行經(jīng)期越近,避孕的可能性就越大。安全期就不會(huì)懷孕嗎?
但是,這種推算法往往是不可靠的,因?yàn)榕耘怕训臅r(shí)間,受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒,以及健康狀態(tài)等因素影響,從而出現(xiàn)排卵推遲或提前,并且還有可能發(fā)生額外排卵。此外,精子和卵子在女性生殖道里的最長(zhǎng)存活時(shí)間也無從最后定論,因此,安全期無法算得準(zhǔn)確,所以說安全期避孕不安全??梢姲踩谝灿锌赡軕言小?
溫馨小貼士:一些安全期可以避孕的知識(shí)都是錯(cuò)誤的,最好的避孕方法也就是用避孕套防止意外懷孕。
月經(jīng)周期主要可分成兩個(gè)階段:
第一階段,
就是月經(jīng)來潮的第一天算起到排卵日為止,這段時(shí)間大約是12-22天因每個(gè)人的體質(zhì)不同而有差異,以下我以28天的周期為例:月經(jīng)大約持續(xù)3-5天左右,到第7天的時(shí)候,腦下垂體會(huì)分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育,當(dāng)卵子發(fā)育成熟后,腦下垂體開始分泌動(dòng)情激素(estrogen),讓子宮組織進(jìn)行增厚的動(dòng)作,一直到周期的第14天開始排卵,第一階段也就結(jié)束了。
第二階段:
每個(gè)人的時(shí)間大致都相同,也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來潮時(shí),通常在排卵后的兩周也就是14天就是月經(jīng)來潮日。這段時(shí)間的成熟卵子會(huì)從卵巢經(jīng)由輸卵管,再到子宮里,到子宮里的時(shí)候,也就是正在排卵的期間,這個(gè)期間大約是24-48小時(shí)左右,這時(shí)的動(dòng)情激素(estrogen)的濃度會(huì)下降而黃體素(progesterone)會(huì)上升,目的是使子宮的內(nèi)膜持續(xù)的增厚,以便讓受精卵著床,若在這時(shí),正好有精子進(jìn)入,就會(huì)形成受精卵,懷孕也就是這樣開始的。
但如果沒有受精,卵子在子宮內(nèi)經(jīng)過1-2天就就會(huì)萎縮,然后大約再兩周,增厚子宮內(nèi)膜就會(huì)自然剝落,又開始了下一次的月經(jīng),如此一再地循環(huán)。
看了以上的說明你會(huì)發(fā)現(xiàn),在整個(gè)月經(jīng)的周期中,卵子真正有受孕的機(jī)會(huì)只有1-2天,如果要避孕是不是只要避開這一兩天呢?
其實(shí)也不是,因?yàn)槟氵€要顧慮到精子的問題,精蟲在進(jìn)入子宮后,大約可以存活72小時(shí),也就是三天,所以為了避免排卵前三天停留在子宮內(nèi)的精蟲還是有機(jī)會(huì)與剛排出的卵子結(jié)合,所以會(huì)將危險(xiǎn)期向前挪三天,除此之外都是安全期。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起