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打胎可以吃水果嗎?打胎后能吃水果嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 21:25 打胎水果人流墮胎

現(xiàn)在生活條件逐漸變好了,很多女性朋友都有每天吃水果的習(xí)慣,有的人將水果當(dāng)作飯后甜點(diǎn),有的人將水果當(dāng)成餐前甜品,總之幾乎每天吃水果,那么對(duì)于剛剛小產(chǎn),或者說(shuō)剛剛做完人流手術(shù),身體還比較虛弱的女性來(lái)說(shuō),適合吃水果嗎?

打胎可以吃水果嗎?打胎后能吃水果嗎?(1)

1、打胎后可以吃水果嗎

1、流產(chǎn)后是可以吃水果的,常溫下的水果都是可以吃的,只要不是太涼就沒(méi)事的,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),不會(huì)引起胃部疾病的,不用擔(dān)心。但是在冰箱里放的不能吃,太涼了會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適。

2、水果也有溫性和涼性之分的,涼性的水果最好暫時(shí)不要食用,如梨、西瓜等,以免影響以后的月經(jīng)。溫性的水果是可以吃的,如櫻桃、紅棗等。最好在手術(shù)三四天以后再食用比較好。

3、人流手術(shù)后要多注意休息,不要吃生冷的食物,并要多注意保暖,防止受涼。另外,還要多注意女性私處的衛(wèi)生,防止婦科感染。一個(gè)月內(nèi)要禁止夫妻生活,并要避免勞累或熬夜等,注意營(yíng)養(yǎng)。

2、打胎后能吃什么水果

1、香蕉

香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后需要多休息,胃腸功能就會(huì)變差,常常發(fā)生便秘,而且流產(chǎn)后身體虛弱,需要補(bǔ)血,鐵能幫助造血。所以說(shuō)流產(chǎn)后可以吃些香蕉,來(lái)防止便秘和貧血。

2、橘子

橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人流產(chǎn)后容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續(xù)出血。

但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過(guò)3只,總重量在250克以內(nèi)。因?yàn)殚僮有詼匚陡?,補(bǔ)陽(yáng)益氣,過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ),容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

3、紅棗

紅棗中的維生素C含量最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為,紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥,具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人,是流產(chǎn)女性極好的選擇。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等,對(duì)腸胃功能具有調(diào)節(jié)作用,若連皮一起吃,無(wú)論便秘或拉肚子都能改善。蘋(píng)果兼具美容效果,孕婦流產(chǎn)后貧血、氣色不好等,多吃蘋(píng)果也有助于改善。

5、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產(chǎn)后身體虛弱,可能出現(xiàn)食欲不振、口干舌燥的情況,此時(shí)就可以適當(dāng)吃些山楂,它能幫助增進(jìn)食欲,有助消化。另外,山楂還能幫助排出子宮內(nèi)的淤血,減輕腹痛。

6、龍眼

中醫(yī)認(rèn)為,龍眼味甘、性平、無(wú)毒,入脾經(jīng)心經(jīng),是補(bǔ)血益脾的佳果。流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱,正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉,既能補(bǔ)脾胃之氣,也能補(bǔ)心血不足。

7、櫻桃

所有水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋(píng)果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素,比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4倍,同時(shí)還含有維生素B1,維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,多食用可補(bǔ)血及幫助調(diào)理腸胃功能。

8、葡萄

葡萄富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等,孕婦流產(chǎn)后血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好,多吃葡萄可幫助改善。

 

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