夏季天氣炎熱的時候，陽光十分猛烈，有的人因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌?，總是需要外出，尤其是中午的時候，如果沒有做好防曬措施的話，極容易曬黑，甚至?xí)駛視窈蠹∧w會老化暗沉，因此曬后一定要注意補(bǔ)救和恢復(fù)，下面一起來看看各種肌膚問題以及相關(guān)解決方法。

1、陽光曝曬型

紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導(dǎo)致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導(dǎo)致此種暗沉的出現(xiàn)。假如你仍然不加強(qiáng)保養(yǎng)，那么色斑、皺紋、皮膚松弛等問題也將接踵而至。

對戰(zhàn)策略:不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化,使用適當(dāng)?shù)拿腊妆ｐB(yǎng)品。

支招:檸檬敷臉.只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的"平整白皙",不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會,再蓋上紗布,等待5分鐘。

2、角質(zhì)肥厚型

這類型的暗沉問題主要出現(xiàn)在偏油性膚質(zhì)的人群，在于肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質(zhì)無法代更新，使得角質(zhì)層排列不平整、粗糙，讓肌膚產(chǎn)生暗沉問題。雖然說油性皮膚者比較不輕易長皺紋，但是過于油膩，角質(zhì)過厚的肌膚一旦出現(xiàn)老化,就是不易去除的深層皺紋,難看的膚色也會讓你看起來老十歲。

對戰(zhàn)策略:做好控油護(hù)理,調(diào)理肌膚的水油平衡.同時為了避免毛孔粗大,使用適當(dāng)?shù)乃嵝猿煞直ｐB(yǎng)品、植物顆粒、酵素等成分去角質(zhì)及毛孔緊致產(chǎn)品保養(yǎng)品。

支招:淘米水洗臉.淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉，會使皮膚變得光滑明亮有彈性。

3、3.肌膚缺水型

肌膚干燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分?jǐn)z取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話,也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導(dǎo)致細(xì)紋和干紋產(chǎn)生。

對戰(zhàn)策略:加強(qiáng)保濕保養(yǎng)、使用較為滋潤的保養(yǎng)品,徹底改善干燥。

支招:每天一片保濕面膜每天1次敷保濕面膜,到第五天,皮膚的水分含量應(yīng)該會變得比較滋潤.當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。

4、缺血缺氧型

膚色并不是真的黝黑，而是因?yàn)檠褐泻趿坎蛔慊蚴秦氀?造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的成因可能來自營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素如鐵質(zhì)、維生素A、維生素B族等,或是血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現(xiàn)。

對戰(zhàn)策略:均衡的營養(yǎng)攝取(補(bǔ)充營養(yǎng)素)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動、同時配合使用可以促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)的活性和美白護(hù)膚品,來改膚色暗沉情形。

支招:每周至少一天不化妝，化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好每周抽出一天時間乖乖做個"普通"人，涂點(diǎn)口紅畫畫眉毛,點(diǎn)綴一下就可以了。

5、曬傷后緊急措施

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補(bǔ)水的面膜就好了?？墒侨绻阋呀?jīng)到了紅腫疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。

第二：冷敷。根據(jù)自己的曬傷情況，進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經(jīng)是嚴(yán)重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處，就會發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴(yán)重曬傷的話最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。

第四：美白保濕。在曬傷期間不要進(jìn)行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補(bǔ)水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復(fù)以后再開始做。

總之，防曬最重要，我們一定要做好防曬，盡量不要曬傷，不然皮膚會好好的懲罰你的。