脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病，主要是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致的，比如習(xí)慣性的攝入脂肪，攝入脂肪過量等等，都會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟的沉積，從而造成脂肪肝，脂肪肝患者需要注意。那么，什么是脂肪肝？脂肪肝有哪些種類？

1、肥胖性脂肪肝

身體內(nèi)存在大量的糖分、脂肪消耗不掉時(shí)便會(huì)轉(zhuǎn)化為糖原和脂肪存在肝臟、肌肉以及皮下。因此，肝臟內(nèi)部的脂肪堆積與身體內(nèi)部的脂肪含量是成正比的，據(jù)統(tǒng)計(jì)，30%~50%的肥胖癥都伴隨有脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝的病變率高達(dá)61%~94%，體內(nèi)脂肪的減少，是預(yù)防脂肪肝的主要途徑。

2、酒精性脂肪肝

脂肪的分解需要肝臟中的很多活性蛋白成分參與，酒精的解毒也需要你肝臟的參與，大量的酒精會(huì)引起肝臟內(nèi)部活性蛋白變質(zhì)，使其失去活性，影響其對(duì)脂肪的分解和代謝，長(zhǎng)期大量的飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的損傷加劇，肝臟對(duì)酒精和脂肪的代謝能力嚴(yán)重下降，脂肪的攝入不變或者增加，排出反而減少，長(zhǎng)久如此便會(huì)造成肝內(nèi)脂肪的蓄積，出現(xiàn)脂肪肝。

3、營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝

長(zhǎng)期性的蛋白質(zhì)或者氨基酸的攝入不足，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)部很多酶的形成受阻，比如載脂蛋白的合成受阻，對(duì)肝臟內(nèi)的甘油三脂的運(yùn)輸能力下降，導(dǎo)致大量的甘油三脂在肝臟內(nèi)蓄積，形成脂肪肝。

主要常見于素食主義者，或者因消化吸收功能性原因?qū)е碌牡鞍踪|(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良者。

4、藥物性脂肪肝

脂肪的代謝途徑有分解和合成兩種方式，分解產(chǎn)生大量的能量是脂肪的主要代謝途徑，還有脂肪和蛋白質(zhì)合成形成脂蛋白是另外的一種脂肪代謝途徑。

很多藥物都具有一定的毒性作用，能抑制機(jī)體內(nèi)部蛋白質(zhì)的合成，從而減少脂蛋白的合成導(dǎo)致脂肪肝，有這類作用的藥物有：四環(huán)素，腎上腺皮質(zhì)激素，嘌呤霉素等。

5、妊娠脂肪肝

妊娠期脂肪肝主要發(fā)生與妊娠晚期，由于遺傳、病毒感染、中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠期高血壓或者妊娠晚期體內(nèi)激素水平變化引起代謝異常出現(xiàn)的急性病變，這類疾病發(fā)病毫無征兆，發(fā)病快，除非終止妊娠，不然治愈的可能很低，母嬰的死亡率分別在80%和70%。

6、疾病性脂肪肝

很多疾病也會(huì)引起脂肪肝，常見的有糖尿病伴隨脂肪肝，糖尿病患者有半數(shù)的人都會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，其中成年人比較多，成年后糖尿病多與肥胖有關(guān)，脂肪肝與肥胖也是成正比的，糖尿病患者的脂肪肝多為糖轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)聚集。

還有其他很多疾病也會(huì)引起脂肪肝，比如：結(jié)核病、細(xì)菌性肺炎、白血病以及很多消化道疾病需要進(jìn)行腸外營(yíng)養(yǎng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)脂肪肝。

7、脂肪肝注意事項(xiàng)

1、正確對(duì)待疾病

脂肪肝患者要盡量經(jīng)常保持積極的心態(tài)，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。中醫(yī)也認(rèn)為“大怒傷肝”，因此肝病患者處事待人更要胸懷寬廣，冷靜，保持樂觀情緒。

2、預(yù)防各種感染

脂肪肝患者在平時(shí)要注意身體的調(diào)護(hù)，預(yù)防各種趕入，如感冒、支氣管炎、泌尿系統(tǒng)疾病皮膚感染等容易使已經(jīng)恢復(fù)的病情再度活動(dòng)和變化。要根據(jù)氣候溫度適時(shí)增減衣物，要注意起居及個(gè)人衛(wèi)生。

3、飲食注意

脂肪肝患者飲食應(yīng)以高蛋白低脂飲食，以保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。適量多進(jìn)食新鮮蔬菜及水果而同時(shí)需避免辛辣刺激性食物、油膩、過甜以及過咸的食物。

4、修正不良生活習(xí)慣

吸煙、喝酒以及熬夜等不良生活習(xí)慣對(duì)肝臟的損害也是極大的。吸煙和喝酒可以加重肝臟損害，而長(zhǎng)期熬夜會(huì)使得肝臟得不到充足的休息，這些均不利于脂肪肝患者保肝護(hù)肝。

5、避免疲勞

脂肪肝病人（除非重癥患者）雖然不一定需要臥床休息，但也要避免過度疲勞。平時(shí)散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可量力而行，以不疲乏和勞累為標(biāo)準(zhǔn)，這樣有利于機(jī)體血液循環(huán)，增加內(nèi)臟器官的功能。

6、控制血糖

不論是患有I型還是II型糖尿病，若血糖控制不當(dāng)，特別是有酮癥酸中毒時(shí)，會(huì)使肝臟的脂肪合成亢進(jìn)，肝臟就會(huì)迅速腫大，脂肪組織浸潤(rùn)，從而就會(huì)誘導(dǎo)或加重脂肪肝。因此脂肪肝患者合并有糖尿病者一定要積極控制好血糖。

7、合理用藥

脂肪肝患者不要隨便服藥，特別是不要用藥過多，因?yàn)樵S多藥物都是需要經(jīng)過肝臟代謝，不當(dāng)用藥反而會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。因此脂肪肝患者要盡可能少用藥，特別是不要服用對(duì)肝臟有害的藥物，以達(dá)到保肝護(hù)肝的目的。

8、定期復(fù)查

脂肪肝患者定期復(fù)查病情是非常有必要的，應(yīng)該定期進(jìn)行B超、血脂、肝功能等檢查，以及時(shí)了解肝臟病變發(fā)展情況。