我們生活中有很多食物，人們身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)絕大部分都是來(lái)源于食物，有很多食物可以生吃，有的食物生吃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但是也有食物是不能生吃的，長(zhǎng)時(shí)間的生吃這些食物，可能會(huì)讓你的免疫力下降，讓你丟失生命，那哪些食物不能生吃呢？下面，給大家具體介紹一下不能生吃的食物。

1、蜂蜜不能生吃

相信大家應(yīng)該都了解蜂蜜，很多人都喜歡化蜂蜜水喝，還有的人會(huì)將蜂蜜當(dāng)成糖，加入到其他的食物中。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，喜歡蜂蜜的人非常多，尤其是女性朋友，她們經(jīng)常會(huì)喝蜂蜜水，而且蜂蜜還能用來(lái)敷臉，能起到美容的功效，但是一定要記住，千萬(wàn)不能生吃蜂蜜。如果人生吃了蜂蜜就容易發(fā)生中毒的現(xiàn)象。

2、沒(méi)有煮沸的豆?jié){

豆?jié){是一種非常常見的飲品，很多人在吃早餐的時(shí)候，就還喜歡喝杯豆?jié){，豆?jié){的味道非?？煽?，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于牛奶，但是如果喝了沒(méi)有煮沸的豆?jié){，是會(huì)對(duì)我們的生命造成傷害的。身體會(huì)出現(xiàn)各種不適，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，所以不能喝沒(méi)有煮沸的豆?jié){。

3、剛擠出的牛奶

牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多家長(zhǎng)都喜歡給小孩喝牛奶，但是有些人認(rèn)為剛擠出的牛奶比加工過(guò)的牛奶還要新鮮，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，剛擠出的牛奶沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的殺菌除了，是不能飲用的，非常容易感染到其他的疾病。