喉癌是一種比較常見(jiàn)的癌癥，因?yàn)楹戆┙陙?lái)的發(fā)病率也越來(lái)越高，其實(shí)喉癌與我們的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣是有很大的關(guān)系的，比如生活中經(jīng)常吃比較刺激性的食物，都可能導(dǎo)致喉癌，所以我們平時(shí)要注意飲食。那么，抽煙喝酒更易患喉癌？患上喉癌有哪些征兆？

1、喉癌癥狀

1、聲音嘶啞

這是喉部腫瘤的首發(fā)癥狀，起初感覺(jué)發(fā)聲困難，繼而出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞，并且逐漸加重，嘶啞的程度比慢性喉炎嚴(yán)重。

2、咽喉異常感覺(jué)

咽喉部出現(xiàn)異物感、緊迫感或吞咽不適感，這些癥狀都是聲門(mén)上型喉癌的典型癥狀。但遺憾的是這類(lèi)疾病早期癥狀不明顯，用喉鏡檢查不易發(fā)現(xiàn)，直到發(fā)展為二期、三期才被發(fā)現(xiàn)。因此，咽喉如出現(xiàn)不適，應(yīng)做全面細(xì)致的檢查，不可以只按咽部異感癥或慢性咽喉炎治療，以免貽誤病情。

3、咳嗽、咯血

咳嗽多為刺激性干咳，痰中帶血。腫瘤增大后會(huì)使氣管內(nèi)的分泌物排出不暢，容易引起呼吸道感染。

4、反射性疼痛

喉部腫瘤如出現(xiàn)破潰，合并發(fā)炎或發(fā)生喉軟骨骨膜炎時(shí)，可引起神經(jīng)反射性疼痛，表現(xiàn)為同側(cè)頭痛、耳痛。這種癥狀多見(jiàn)于聲門(mén)上型腫瘤患者。

5、頸部腫塊

聲門(mén)上型喉癌常在上頸部、下頜角后方出現(xiàn)腫塊，患者往往沒(méi)有什么明顯癥狀，但轉(zhuǎn)移較早。

2、如何預(yù)防喉癌

在生活方式上，大家要呵護(hù)自己的扁桃體，勞逸結(jié)合，盡量不熬夜，即使熬夜，也不要用抽煙來(lái)提神，否則就是給疲憊的咽喉“雪上加霜”，會(huì)加速其病變的幾率。休息好才能夠增強(qiáng)免疫力，避免扁桃體發(fā)炎和感染。

1、喉癌患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)，喉癌疾病也會(huì)不斷的出現(xiàn)。因此，這是在喉癌的護(hù)理中需要注意的一個(gè)方面。

2、喉癌的護(hù)理不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物。

3、年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)，以免導(dǎo)致喉癌的出現(xiàn)。

4、喉癌患者要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗。這也是對(duì)于喉癌的護(hù)理方式。

5、喉癌患者有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。

3、怎樣保護(hù)喉嚨

1、大量喝水，確保你的喉嚨得到濕潤(rùn)。

2、說(shuō)話的時(shí)候，身體站直，雙眼平視前方，讓脊柱與視線成90度

3、保證睡眠充足，白天定時(shí)休息

4、在室內(nèi)種養(yǎng)植物，經(jīng)常澆水，避免空氣干燥5，如果室外空氣較冷，外出時(shí)用毛巾包好脖子和嘴。

6、少吃乳制品，因?yàn)槿橹破窌?huì)激發(fā)痰的分泌，進(jìn)而影響聲帶。

7、不要吸煙，避免厭惡繚繞的環(huán)境和干熱空氣。

8、避免在夜間很晚進(jìn)食，因?yàn)檫@會(huì)造成胃酸逆流，刺激聲襞，引發(fā)炎癥

9、避免服用有干燥效果的藥物，如抗組胺劑等。