生活中難免會有不小心的時候，尤其是孩子們非常喜歡到處跑，到處動。孩子也是非常脆弱的，不小心的時候就容易受傷，手部軟組織損傷的話是非常疼痛的，那么手部軟組織損傷怎么辦？手部軟組織損傷如何處理？下面一起來看看小編是怎么介紹的吧！

1、手部軟組織損傷處理

臨床上，軟組織扭傷可以出現(xiàn)在人體各種軟組織部位，有疲勞性軟組織損傷和慢性勞損所導(dǎo)致的創(chuàng)傷兩大類。對于一些手部運動較多的人來說，極容易出現(xiàn)手部軟組織損傷。手部的軟組織損傷之后，患者會出現(xiàn)微循環(huán)系統(tǒng)障礙，從而引發(fā)無菌炎癥，軟組織損傷的部分也會出現(xiàn)腫脹疼痛感。

首先，可以觀察軟組織損傷的程度。若是沒有出現(xiàn)內(nèi)部出血情況，也沒有嚴重的水腫現(xiàn)象。那么在處理手部軟組織損傷時不妨簡單的進行按摩，按摩的力度以稍有疼痛感為基準。飲食方面也應(yīng)該避免刺激性食物的攝入，避免加重病情。

其次，如果發(fā)現(xiàn)手部的軟組織損傷部位皮下有滲血情況，需要及時使用酒精或者碘酒來進行傷口的消毒清理，使用紗布固定。必要時，需要去醫(yī)院進行處理，避免軟組織皮下出現(xiàn)變得更加嚴重?；颊呷粼龠M行手部運動，最好戴上相關(guān)的護具進行保護。

最后，當發(fā)現(xiàn)軟組織損傷之后手部有明顯的水腫，應(yīng)及時進行局部冷敷，減少疼痛感。此時不宜再進行患處按摩，需要患者積極去醫(yī)院檢查。

2、停止手腕運動

手腕扭傷多是在運動過程中或是摔倒時手撐地面造成的，此時要及時停止手腕運動，保持手腕在盡可能舒服的姿勢，避免造成患處二次傷害。

3、及時冷敷

手腕扭傷時，扭傷部位的毛細血管會破裂出血，手腕就會腫脹。最好在24小時內(nèi)，每隔2-3小時對手腕冷敷20-30分鐘，可使毛細血管收縮，減少出血量，從而使手腕停止繼續(xù)腫脹并消腫。

4、熱敷手腕

手腕扭傷24小時之內(nèi)，不能熱敷患處，否則會促進血液循環(huán)，增大患處出血量。一般24小時后毛細血管出血會停止，此時熱敷才能起到消腫止痛的作用。

5、按摩受傷部位

手腕扭傷后的24小時之內(nèi)也不能按摩受傷部位，要等毛細血管出血停止后，才可以輕柔按摩患處。

6、口服止痛藥

手腕扭傷疼痛難忍并排除骨折可能性的情況下，可以口服一些活血中藥或止痛藥緩解疼痛。

7、指壓穴位

指壓太淵、大陵、陽池、陽谿、陽谷、合谷等穴位，可以消除手腕扭傷造成的疼痛與紅腫。指壓穴位時，手指的力量要緩緩加重，持續(xù)十秒，稍適休息后，再次指壓，持續(xù)10分鐘。