生活中難免會有不小心的時候,尤其是孩子們非常喜歡到處跑,到處動。孩子也是非常脆弱的,不小心的時候就容易受傷,手部軟組織損傷的話是非常疼痛的,那么手部軟組織損傷怎么辦?手部軟組織損傷如何處理?下面一起來看看小編是怎么介紹的吧!
臨床上,軟組織扭傷可以出現(xiàn)在人體各種軟組織部位,有疲勞性軟組織損傷和慢性勞損所導(dǎo)致的創(chuàng)傷兩大類。對于一些手部運動較多的人來說,極容易出現(xiàn)手部軟組織損傷。手部的軟組織損傷之后,患者會出現(xiàn)微循環(huán)系統(tǒng)障礙,從而引發(fā)無菌炎癥,軟組織損傷的部分也會出現(xiàn)腫脹疼痛感。
首先,可以觀察軟組織損傷的程度。若是沒有出現(xiàn)內(nèi)部出血情況,也沒有嚴重的水腫現(xiàn)象。那么在處理手部軟組織損傷時不妨簡單的進行按摩,按摩的力度以稍有疼痛感為基準。飲食方面也應(yīng)該避免刺激性食物的攝入,避免加重病情。
其次,如果發(fā)現(xiàn)手部的軟組織損傷部位皮下有滲血情況,需要及時使用酒精或者碘酒來進行傷口的消毒清理,使用紗布固定。必要時,需要去醫(yī)院進行處理,避免軟組織皮下出現(xiàn)變得更加嚴重?;颊呷粼龠M行手部運動,最好戴上相關(guān)的護具進行保護。
最后,當發(fā)現(xiàn)軟組織損傷之后手部有明顯的水腫,應(yīng)及時進行局部冷敷,減少疼痛感。此時不宜再進行患處按摩,需要患者積極去醫(yī)院檢查。
手腕扭傷多是在運動過程中或是摔倒時手撐地面造成的,此時要及時停止手腕運動,保持手腕在盡可能舒服的姿勢,避免造成患處二次傷害。
手腕扭傷時,扭傷部位的毛細血管會破裂出血,手腕就會腫脹。最好在24小時內(nèi),每隔2-3小時對手腕冷敷20-30分鐘,可使毛細血管收縮,減少出血量,從而使手腕停止繼續(xù)腫脹并消腫。
手腕扭傷24小時之內(nèi),不能熱敷患處,否則會促進血液循環(huán),增大患處出血量。一般24小時后毛細血管出血會停止,此時熱敷才能起到消腫止痛的作用。
手腕扭傷后的24小時之內(nèi)也不能按摩受傷部位,要等毛細血管出血停止后,才可以輕柔按摩患處。
手腕扭傷疼痛難忍并排除骨折可能性的情況下,可以口服一些活血中藥或止痛藥緩解疼痛。
指壓太淵、大陵、陽池、陽谿、陽谷、合谷等穴位,可以消除手腕扭傷造成的疼痛與紅腫。指壓穴位時,手指的力量要緩緩加重,持續(xù)十秒,稍適休息后,再次指壓,持續(xù)10分鐘。
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