很多人都會(huì)察覺到自己放的屁很臭，遇到這樣的情況還是令人尷尬的，特別是在公共場合的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)感到十分不安與緊張。其實(shí)放屁是正常而自然生理現(xiàn)象，但是放屁比較臭就說明有問題了，那么放屁太臭是什么原因？下面一起來看看這篇文章吧！

1、放臭屁的原因

其實(shí)導(dǎo)致放屁太臭的原因是很多的，首先要考慮到一些生理因素，主要是體現(xiàn)在飲食方面。很多食物都是富含硫化物質(zhì)的，然而正是這種物質(zhì)讓人們在放屁的時(shí)候變的非常臭，像紅薯或是洋蔥等食物都是比較具有代表性的。而且當(dāng)人們的肚子受涼之后，腸胃里也會(huì)積攢太多的廢氣，從而導(dǎo)致氣味變臭。

此外放屁太臭還要警惕各種腸胃疾病所致，尤其是患有腸胃炎及消化不良的人們來說，還是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)此類現(xiàn)象的。健康的腸胃里，大都是有益菌群，而且處于非常平衡和穩(wěn)定的狀態(tài)，在患病之后，有益菌群減少，有害菌群占據(jù)上風(fēng)，從而導(dǎo)致菌群失調(diào)，此時(shí)就很容易出現(xiàn)放屁太臭的現(xiàn)象。

2、放臭屁怎么辦

第一，有可能是在飲食上稍有疏忽，吃了過期或者不干凈的食物，這些食物經(jīng)過腸胃的助消化，很容易發(fā)出難聞的氣味；

第二，有可能是吃了含有硫化物質(zhì)較多的食物，例如洋蔥紅薯等。這種食物會(huì)讓人體內(nèi)儲(chǔ)存很多廢氣；我們可以吃點(diǎn)健胃消食片來緩解胃動(dòng)力。

第三，如果放屁比較臭的次數(shù)過于頻繁的話，就需要到醫(yī)院檢查一下是否腸道里有細(xì)菌，腸道里的細(xì)菌會(huì)將胃里的食物發(fā)酵；

第四，當(dāng)肚子里灌入涼風(fēng)或者著涼的時(shí)候，也會(huì)引起放屁太臭的現(xiàn)象；

第五，心理上壓力較大，情緒低落時(shí)，身體也是會(huì)產(chǎn)生一些氣體排到體外的。

3、拉肚子怎么辦

1、飲食不衛(wèi)生。有部分人喜歡在外面吃飯，而要是選擇的餐館衛(wèi)生質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，提供的食物就可能不衛(wèi)生，這些食物中可能存在著大腸桿菌等細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致我們的腸胃受到感染，從而出現(xiàn)一些不適的癥狀。對于這種情況，建議多喝水，適當(dāng)?shù)姆孟最愃幬镞M(jìn)行治療。

2、疾病因素。在眾多疾病當(dāng)中，胃炎就是會(huì)出現(xiàn)拉肚子、胃疼、惡心癥狀的疾病。該病是一種因?yàn)榧?xì)菌感染等因素導(dǎo)致胃黏膜發(fā)生炎性病變的疾病，患者還會(huì)有食欲不振、貧血、胃反酸等情況出現(xiàn)。像這種情況，通常是需要服用藥物進(jìn)行治療的，比如胃炎康膠囊。另外，患者還應(yīng)該注意飲食，以清淡、易消化的食物為主，不能食用辛辣刺激性食物。也需要注意休息，不能熬夜。