人的身體中,血液是很重的要的一個元素,因為身體的各種代謝,營養(yǎng)物質(zhì)的輸送,以及氧氣的進(jìn)入都是需要通過血液的運轉(zhuǎn)來完成,中醫(yī)學(xué)上來說,養(yǎng)血就是養(yǎng)命,但是現(xiàn)代人最常見的病癥之一就是貧血,蛋白粉是一種營養(yǎng)滋補保健品,那么,蛋白質(zhì)粉可以治貧血嗎?貧血喝蛋白粉有效果嗎?。
“貧血”是指人體外周血在單位體積中的血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計數(shù)和(或)血細(xì)胞比容低于正常低限,,以血紅蛋白濃度較為重要。由于紅細(xì)胞容積測定較復(fù)雜,臨床上常用血紅蛋白(Hb)濃度來代替。那么蛋白質(zhì)粉可以治貧血嗎?
蛋白質(zhì)粉是從大豆中分離的優(yōu)質(zhì)蛋白,吸收利用率高。而且含有很低的不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有利于促進(jìn)膽固醇的排泄而降低血液膽固醇,從而保護(hù)心血管系統(tǒng),是冠心病患者飲食平衡的理想補充品。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉從營養(yǎng)學(xué)的角度來看經(jīng)動物性蛋白質(zhì)來源的食物中,含有對人體有害的過量飽和脂肪、膽固醇、濃縮的荷爾蒙、抗生素和有害物質(zhì),過量食用易導(dǎo)致人體脂肪和膽固醇升高,導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。因此現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家提倡每天應(yīng)攝取一定量的植物性蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)粉的優(yōu)質(zhì)氨基酸能提供造血所必需的色氨酸和組氨酸,同時能促進(jìn)人體對食物中鐵的吸收,糾正貧血,增強貧血所致的抵抗力低下,防止重癥感染的發(fā)生。因此,蛋白質(zhì)粉對于貧血患者而言無疑是最佳的選擇。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉和安利蛋白質(zhì)粉相比,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉更親民,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉不但價格便宜,而且利于人們吸收,適應(yīng)人群廣,產(chǎn)品安全可靠,經(jīng)國家安全驗證。
1.神經(jīng)系統(tǒng)
頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等,乃是貧血缺氧導(dǎo)致神經(jīng)組織損害所致常見的癥狀。小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發(fā)育。
2.皮膚黏膜
蒼白是貧血時皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)
蒼白是貧血時皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。貧血時機體通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)進(jìn)行有效血容量重新分配,相對次要臟器如皮膚、黏膜則供血減少;另外,由于單位容積血液內(nèi)紅細(xì)胞和血紅蛋白含量減少,也會引起皮膚、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時皮膚、黏膜的另一類表現(xiàn),可能還與貧血的原發(fā)病有關(guān)。溶血性貧血,特別是血管外溶血性貧血,可引起皮膚、黏膜黃染。
3.呼吸循環(huán)系統(tǒng)
貧血時紅細(xì)胞內(nèi)合成較多的2,3-二磷酸甘油酸(2,3-DPG),以降低血紅蛋白對氧的親和力,使氧解離曲線右移,組織獲得更多的氧。氣急或呼吸困難,大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。故輕度貧血無明顯表現(xiàn),僅活動后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。貧血愈重,活動量愈大,癥狀愈明顯。重度貧血時,即使平靜狀態(tài)也可能有氣短甚至端坐呼吸。長期貧血,心臟超負(fù)荷工作且供氧不足,會導(dǎo)致貧血性心臟病,此時不僅有心率變化,還可有心律失常和心功能不全。
4.消化系統(tǒng)
貧血時消化腺分泌減少甚至腺體萎縮,進(jìn)而導(dǎo)致消化功能減低、消化不良,出現(xiàn)腹部脹滿、食欲減低、大便規(guī)律和性狀的改變等。長期慢性溶血可合并膽道結(jié)石和脾大。缺鐵性貧血可有吞咽異物感或異嗜癥。巨幼細(xì)胞貧血或惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛肉舌、鏡面舌等。
5.泌尿生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)
血管外溶血出現(xiàn)無膽紅素的高尿膽原尿;血管內(nèi)溶血出現(xiàn)血紅蛋白尿和含鐵血黃素尿,重者甚至可發(fā)生游離血紅蛋白堵塞腎小管,進(jìn)而引起少尿、無尿、急性腎衰竭。長期貧血影響睪酮的分泌,減弱男性特征;對女性,因影響女性激素的分泌而導(dǎo)致月經(jīng)異常,如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。在男女中欲望減退均多見。長期貧血會影響各內(nèi)分泌腺體的功能和紅細(xì)胞生成素的分泌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起