摘取的粽葉上會存在細(xì)菌、灰塵等對人體健康有危害的事物,所以在家自己動手包粽子的時(shí)候,需要將粽子處理一下。而將粽子放于高溫度的水中煮,可以起到殺菌殺毒的效果,倒是一個(gè)不錯(cuò)的處理方法。但是煮粽葉的話,需要掌握好時(shí)間,那粽葉要煮多長時(shí)間呢?
將鍋中加入適量的清水,待水燒開之后,再將粽葉放于水中,用小火慢慢的煮,煮10分鐘左右即可。煮的過久的話,容易對粽葉的新鮮度產(chǎn)生影響,使粽葉喪失一定的清香味,使最后所煮的粽子中缺少粽葉的清香味;如果所使用的粽葉不經(jīng)煮的話,煮的過長還容易使粽葉不能再使用。而如果煮的過短的話,容易使其殺菌不徹底。
除了可以將粽葉用來煮外,還可以直接燙。將鍋中的清水燒開之后,直接關(guān)掉火,將粽葉放于開水中燙5分鐘左右,即可。在用開水燙粽葉的時(shí)候,如果粽葉比較多的話,需要用筷子將粽葉適當(dāng)?shù)姆幌拢箖擅骠杖~都被燙到,避免殺菌不徹底。
在燙粽葉的時(shí)候,如果粽葉是比較干的,就需要在清水中浸泡一晚上,但如果是新鮮的粽葉,則不需要浸泡一夜,但是都需要將粽葉放于水中,輕輕的清洗,之后再放于開水中燙,這樣能保證粽葉更加的干凈。如果粽葉選擇竹葉的話,會比較耐煮。另外,或煮或燙好粽葉后,需要將粽葉放于清水中,然后隨取隨用來包粽子。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起