說(shuō)到結(jié)石相信很多人都不會(huì)感到陌生,因?yàn)榻Y(jié)石在我們的生活中是非常普遍常見的,例如腎結(jié)石,膽結(jié)石等都是十分常見的,而前列腺結(jié)石亦是比較普遍的男性疾病,并且不少人都備受這種疾病的困擾,那么前列腺結(jié)石要注意什么?前列腺結(jié)石怎么治療?
1、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
2、不喝酒:即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
3、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶,對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。
4、適量運(yùn)動(dòng):做到“五三七”,五:每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三:每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七:每次運(yùn)動(dòng)后,實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。
5、不久坐:坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
6、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。
7、保持大便通暢:每天定時(shí)排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動(dòng),遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。
8、勿過(guò)勞,免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服,避免著涼。
9、保持心情舒暢,做到樂(lè)觀豁達(dá),及時(shí)排解自己的不良情緒。
10、過(guò)有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活,不宜過(guò)頻,但也不可沒(méi)有,一般以過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下:30歲以下,每周2~3次;31~50歲,每周1~2次;51~60歲,每月2~3次;60歲以上,每月1次或每3個(gè)月2次。
溫馨提示:結(jié)石患者日常生活中要多注意飲水,減低結(jié)石物質(zhì)的濃度,幫助排除結(jié)石,還可以適當(dāng)鍛煉,如慢跑、跳繩等。
前列腺結(jié)石是在前列腺腺泡和腺管內(nèi)形成的真性結(jié)石,可小如粟米,大如豌豆,可呈圓形或橢圓形,也可呈多面形,數(shù)目可以是一個(gè),也可能是幾百個(gè),一般呈棕黃色、暗棕色或黑色,小結(jié)石常較光滑,大結(jié)石或多發(fā)結(jié)石可占據(jù)整個(gè)腺腔,質(zhì)地堅(jiān)硬。
(1)傳統(tǒng)手術(shù)治療
所謂傳統(tǒng)手術(shù)治療常用的方法是經(jīng)尿道切除前列腺及結(jié)石。多用于年齡較輕的病人,可避免造成性功能障礙,也可用于年老體弱者,以減少對(duì)身體的打擊。缺點(diǎn)是結(jié)石不易完全取凈。而對(duì)于前列腺深部結(jié)石和多發(fā)結(jié)石,可采用經(jīng)會(huì)女性私處全前列腺切除術(shù),以去除前列腺及結(jié)石。必要時(shí)可切除雙側(cè)精囊。大而多發(fā)的結(jié)石伴前列腺增生者,宜采用恥骨上前列腺及結(jié)石摘除術(shù)。但對(duì)有前列腺周圍炎者,手術(shù)較為困難。
(2)微創(chuàng)手術(shù)治療
隨著社會(huì)的發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注如何在治療疾病的同時(shí)盡可能降低大量的出血和對(duì)人體的其他傷害。微創(chuàng)技術(shù)就是在這種形勢(shì)下應(yīng)運(yùn)而生的。微創(chuàng)手術(shù)的特點(diǎn)就是利用先進(jìn)的設(shè)備與高超的技術(shù),以很小的切口達(dá)到和常規(guī)手術(shù)相同的治療效果,它的優(yōu)勢(shì)是傷口小,疼痛小,恢復(fù)快。前列腺結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)治療是在傳統(tǒng)治療的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)改良和技術(shù)創(chuàng)新,在前列腺結(jié)石的位置上以小切口的形式進(jìn)行手術(shù)治療,把腺體內(nèi)部的結(jié)石取出達(dá)到治療前列腺結(jié)石的目的。微創(chuàng)手術(shù)雖然比傳統(tǒng)手術(shù)更精細(xì),但是兩者均是采用手術(shù)治療方式。
(3)無(wú)創(chuàng)體外治療
無(wú)創(chuàng)體外治療前列腺結(jié)石能通過(guò)微電子芯片精確定位腺體內(nèi)前列腺結(jié)石的位置,并能準(zhǔn)確、安全、可靠地清除前列腺結(jié)石,特別是對(duì)感染性結(jié)石、術(shù)后復(fù)發(fā)性結(jié)石效果尤佳,無(wú)出血或出血少。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起