蜂膠軟膠囊主要是運(yùn)用純天然的蜂膠進(jìn)行再加工，并且添加進(jìn)一些其他的有益營(yíng)養(yǎng)成分，從而研制出的一種營(yíng)養(yǎng)保健品，具有很好的保健功效。但是，他同樣會(huì)具有很多其他的功效，那么，蜂膠軟膠囊可以緩解更年期癥狀嗎？蜂膠軟膠囊有其他功效嗎。

蜂膠軟膠囊是以天然植物樹(shù)脂和腺體分泌物精加工而成的一種膠狀物質(zhì)，在治療心血管疾病方面療效顯著，那么，蜂膠軟膠囊可以緩解更年期癥狀嗎

蜂膠軟膠囊的主要功效有增強(qiáng)增強(qiáng)免疫力，保護(hù)肝臟的功效，對(duì)腫瘤細(xì)胞都有殺滅作用，還能保護(hù)胃粘膜，在強(qiáng)化心臟和肝臟的收縮力，甚至能夠減輕更年期婦女的更年期癥狀，令肌膚呈現(xiàn)自然美而富有彈性。

對(duì)于更年期婦女，蜂膠軟膠囊能夠有效緩解更年期障礙，而更年期障礙大多是因?yàn)樽陨淼膬?nèi)分泌紊亂及神經(jīng)機(jī)能失調(diào)所引發(fā)的病癥，由于蜂膠軟膠囊中含有豐富的生物活性物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體細(xì)胞活力，促進(jìn)肌膚等組織再生，從而修復(fù)病變損傷的器官等方面的作用，因此專家建議服用蜂膠軟膠囊，這樣可以使更年期癥狀減輕，改善性功能。

溫馨提示：對(duì)于對(duì)其他非甾體抗炎藥過(guò)敏者禁用;孕婦及哺乳期婦女禁用;另外，對(duì)阿司匹林過(guò)敏的哮喘患者也應(yīng)該禁用

1、緩解更年期方法建議

怎么緩解更年期癥狀，首先是要冷卻潮熱。潮熱是由女性神經(jīng)和內(nèi)分泌失調(diào)引起的典型的女性更年期癥狀。如果更年期女性發(fā)生潮熱，可采取用鼻子吸氣嘴巴呼氣的緩慢深呼吸方式來(lái)緩解，假如潮熱癥狀嚴(yán)重就要去咨詢醫(yī)生。

怎么緩解更年期癥狀，其次是趕走夜間盜汗。要趕走夜間盜汗建議睡覺(jué)時(shí)穿輕便透氣的睡衣，也可以在睡前將冰袋放在枕頭下，晚上睡覺(jué)時(shí)將臉枕在用冰袋接觸過(guò)的一面。睡覺(jué)時(shí)候多準(zhǔn)備幾床薄被子備用，打開(kāi)窗戶或床邊放風(fēng)扇保持空氣流通。

怎么緩解更年期癥狀，第三是改善睡眠質(zhì)量。失眠易醒是更年期的典型癥狀之一。常做瑜伽、太極、打坐等運(yùn)動(dòng)有助于緩解失眠癥狀；但是睡前三個(gè)小時(shí)不要做任何運(yùn)動(dòng)；睡前喝一杯能讓人放松的熱牛奶或者看一會(huì)兒書(shū)。保持向右側(cè)睡的姿勢(shì)有利于放松肌肉提高睡眠質(zhì)量。

怎么緩解更年期癥狀，第四是要對(duì)抗情緒波動(dòng)。更年期女性會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)火、哭泣、煩躁等情緒波動(dòng)。這個(gè)時(shí)候可以和喜歡的人一起聊聊天、逛逛街，瑜伽和太極也能有效的緩和易波動(dòng)的情緒。少數(shù)情況下可以在醫(yī)生的建議下服用一些低劑量的避孕藥和抗抑郁藥。

怎么緩解更年期癥狀，第五是要緩解偏頭疼。更年期頭疼有可能是由饑餓和失眠引起的，可用筆記下頭疼的原因和采取的緩解措施。如果是因?yàn)轲囸I才頭痛，可采取少食多餐的策略；如果是失眠引起偏頭痛的話可以通過(guò)睡午覺(jué)來(lái)緩解。

怎么緩解更年期癥狀，第六是預(yù)防記憶力減退和骨折。女人更年期記憶力會(huì)出現(xiàn)明顯的下降，平常生活中可通過(guò)多動(dòng)腦或?qū)W習(xí)新東西來(lái)緩解。更年期女性因?yàn)殁}的吸收減緩會(huì)容易出現(xiàn)骨折，要及時(shí)的補(bǔ)充鈣預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。

女性進(jìn)入更年期后會(huì)出現(xiàn)很多平時(shí)不常見(jiàn)的癥狀和增加疾病的發(fā)病率，所以更年期女性要做到定時(shí)做健康體檢。