子宮肌瘤是一種女性群體中常見的良性腫瘤，雖然是良性腫瘤，治愈率很高，但是還是會(huì)有一些不良反應(yīng)，需要多加注意，以免病情惡化，子宮肌瘤患者飲食方面需要控制，有些食物不宜吃，那么子宮肌瘤不能吃哪些食物？子宮肌瘤可以吃辣的食物嗎？

1、忌吃高脂肪食物

高脂肪的食物能刺激一些激素生成和釋放，這也是為什么肥胖女性更容易患子宮肌瘤的原因，高脂肪的食物包括肥肉，黃油，奶油，動(dòng)物內(nèi)臟等。

2、忌吃熱性食物

有貧血癥狀的女性平時(shí)都會(huì)選擇食用桂圓，紅棗，阿膠之類的食物來補(bǔ)血，但是患有子宮肌瘤的女性在患病期間應(yīng)該盡量少吃或是不吃這類食物，熱心食物過量食用容易加重子宮肌瘤的病情，對(duì)康復(fù)無利。

3、忌吃辛辣食物

很多人喜歡吃一些口味比較重的食物，尤其是火鍋，麻辣燙之類的辛辣食物更是她們的最愛，這類刺激性食物是子宮肌瘤患者絕對(duì)要禁止食用的，尤其是本來就有痛經(jīng)癥狀的女性，這些食物容易加重盆腔充血，導(dǎo)致炎癥感染，造成子宮肌肉過度收縮，加重痛經(jīng)癥狀。生姜，大蒜，花椒這類調(diào)味料也應(yīng)少吃，還有的女同房喝酒，患病的時(shí)候應(yīng)該戒除這個(gè)習(xí)慣沒，尤其不要喝白酒。

4、忌吃寒涼食物

腸胃功能不好的子宮肌瘤患者要注意，吃過多生冷寒涼的食物，如冷飲，涼拌菜，田螺，螃蟹，梨子，柿子，西瓜，綠豆，黃瓜等食物，容易導(dǎo)致寒凝血瘀，致使并且加重。

5、忌吃酸性食物

子宮肌瘤患者在經(jīng)期應(yīng)該注意不吃酸菜，泡菜，石榴，楊梅，酸棗，米醋，檸檬等酸性食物，酸性食物有固澀收斂作用，患病的時(shí)候吃這些食物容易使血液澀滯，不利于經(jīng)血流暢和排出。

6、忌吃發(fā)物

在出現(xiàn)上火癥狀或是發(fā)炎癥狀的時(shí)候，很多食物都要禁止食用，尤其是發(fā)物，以免導(dǎo)致病情加重，而子宮肌瘤也屬于一種嚴(yán)重，因此也要避免吃羊肉，蝦，蟹等發(fā)物，在飲食上要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不能吃的食物最好不吃。

7、年齡不同飲食不同

年紀(jì)比較大的子宮肌瘤患者高壓包這個(gè)應(yīng)該多吃流質(zhì)或是半流質(zhì)食物，以利于消化，如果病人營(yíng)養(yǎng)狀況不好，飲食一般又無法滿足營(yíng)養(yǎng)需要的時(shí)候，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)制劑，以改善營(yíng)養(yǎng)不良狀況。年紀(jì)比較小的患有子宮肌瘤的女性在治療前期也應(yīng)該以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，待病情慢慢恢復(fù)之后，再進(jìn)行正常飲食，要注意飲食清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

8、飲食不宜過于精細(xì)

在日常飲食中，大部分人習(xí)慣吃高蛋白，高熱量的食物，忽略了維生素的攝入，然而機(jī)體修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，尤其是粗纖維，更是進(jìn)行過子宮肌瘤手術(shù)后的病人應(yīng)該補(bǔ)充的，吃粗纖維食物有助于增進(jìn)腸胃活動(dòng)，預(yù)防便秘。

9、可以多吃海藻食物

女性缺碘除了可以引起甲狀腺腫大之外，還會(huì)誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此患有子宮肌瘤的女性常吃海藻食物可以有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。此外女性由于生理原因，患有子宮肌瘤還可能造成貧血，多食海藻食物可有效補(bǔ)鐵。

10、子宮肌瘤患病原因

1、飲食不良

大多數(shù)疾病的發(fā)展都與生活飲食相關(guān)。偏好肉食為主的女性患子宮肌瘤的幾率，比素食為主的女性高。這是因?yàn)樗厥掣缓烊坏木S生素可降低子宮肌層對(duì)雌激素的敏感性，對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。所以女性平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜水果。

2、服用過多避孕藥

避孕藥主要成分是雌激素或孕激素，這些激素可能會(huì)刺激子宮肌瘤的發(fā)生，所以長(zhǎng)期口服避孕藥的女性，患子宮肌瘤的概率相對(duì)較高。

3、肥胖誘發(fā)

肥胖的女性，患子宮肌瘤的機(jī)會(huì)較高些。這是因?yàn)橹緯?huì)代謝成雌激素，而子宮肌瘤依賴于雌激素生長(zhǎng)。女性每超重10公斤，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加21%。

4、女性生殖因素

子宮肌瘤好發(fā)于30-55歲的婦女，多見于育齡、喪偶及性生活不協(xié)調(diào)的女性。有報(bào)道統(tǒng)計(jì)顯示，未生育過的女性或者晚生孩子的女性，相對(duì)更容易患子宮肌瘤。長(zhǎng)期性生活失調(diào)而引起激素的水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，可誘發(fā)子宮肌瘤。

5、情緒抑郁

精神壓力過大，經(jīng)常處于抑郁狀態(tài)的女性，多發(fā)子宮肌瘤。因情緒抑郁可促使雌激素分泌量增多，誘發(fā)子宮肌瘤。所以，要保持樂觀心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

6、環(huán)境影響

女性若長(zhǎng)期處于有毒有害環(huán)境，比如接觸農(nóng)藥、食用用含激素飼料喂養(yǎng)的黃鱔、甲魚等，也可能誘發(fā)子宮肌瘤。

7、小貼士

子宮肌瘤的多數(shù)患者無不適癥狀，常常在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，需定期復(fù)查觀察，也可通過藥物治療或手術(shù)切除。