蜂蜜怎么吃護(hù)膚養(yǎng)顏？蜂蜜是生活中常見的一種飲品，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且還可以搭配和其它的食物一起吃的，蜂蜜吃起來甜而不膩，也是老少皆宜的一種食物，而且正確的食用蜂蜜還可以護(hù)膚養(yǎng)顏呢！下面來看看蜂蜜8種護(hù)膚養(yǎng)顏巧妙吃法。

1、蜂蜜的吃法

蜂蜜“食療”在我國(guó)已有幾千年的歷史。蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、有機(jī)酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質(zhì)。

·蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻，晾冷后服食。

適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。

蜂蜜鮮藕汁

·蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

鮮百合蜂蜜

·鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁

·芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

蜂蜜首烏丹參汁

·蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，每日1劑。適宜于動(dòng)脈硬化、高血壓者。

蜜糖羹

·蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內(nèi)蒸服。每日3次，空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者。△蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。

蜂蜜核桃肉

·蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調(diào)人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜于虛喘癥。

蜜酥粥

·蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜于陽(yáng)虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

2、玻尿酸祛痘

1、玻尿酸可以祛痘嗎

玻尿酸具有一定的祛痘效果。這是因?yàn)槎欢坏纳L(zhǎng)是因?yàn)樗推胶獗淮蚱疲つw水分缺乏，油分過多堵塞毛孔。使用玻尿酸能夠幫助補(bǔ)足肌膚水分，從而幫助輔助去痘痘。

2、玻尿酸怎么祛痘

使用玻尿酸祛痘的時(shí)候，我們一般可以在長(zhǎng)痘痘期間使用含有玻尿酸的面膜或者是含有玻尿酸的其他護(hù)膚品涂抹敷臉，幫助補(bǔ)充肌膚水分。一般兩天進(jìn)行一次即可。

3、玻尿酸祛痘效果怎么樣

玻尿酸祛痘的效果是有限的。玻尿酸主要作用是補(bǔ)水保濕，對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)有痘痘，一味的補(bǔ)充肌膚水分是不能有效祛痘的，只能在做其他祛痘工作的同時(shí)輔助補(bǔ)充肌膚水分，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。