蜂蜜怎么吃護膚養(yǎng)顏？蜂蜜是生活中常見的一種飲品，蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，而且還可以搭配和其它的食物一起吃的，蜂蜜吃起來甜而不膩，也是老少皆宜的一種食物，而且正確的食用蜂蜜還可以護膚養(yǎng)顏呢！下面來看看蜂蜜8種護膚養(yǎng)顏巧妙吃法。

1、蜂蜜的吃法

蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質(zhì)、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質(zhì)。

·蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻，晾冷后服食。

適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。

蜂蜜鮮藕汁

·蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

鮮百合蜂蜜

·鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁

·芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

蜂蜜首烏丹參汁

·蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，每日1劑。適宜于動脈硬化、高血壓者。

蜜糖羹

·蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內(nèi)蒸服。每日3次，空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者?！髅勰田嫞悍涿?0毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等癥。

蜂蜜核桃肉

·蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調(diào)人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜于虛喘癥。

蜜酥粥

·蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

2、玻尿酸祛痘

1、玻尿酸可以祛痘嗎

玻尿酸具有一定的祛痘效果。這是因為痘痘的生長是因為水油平衡被打破，皮膚水分缺乏，油分過多堵塞毛孔。使用玻尿酸能夠幫助補足肌膚水分，從而幫助輔助去痘痘。

2、玻尿酸怎么祛痘

使用玻尿酸祛痘的時候，我們一般可以在長痘痘期間使用含有玻尿酸的面膜或者是含有玻尿酸的其他護膚品涂抹敷臉，幫助補充肌膚水分。一般兩天進行一次即可。

3、玻尿酸祛痘效果怎么樣

玻尿酸祛痘的效果是有限的。玻尿酸主要作用是補水保濕，對于已經(jīng)長有痘痘，一味的補充肌膚水分是不能有效祛痘的，只能在做其他祛痘工作的同時輔助補充肌膚水分，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。