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哪些食物會引起蛀牙?哪些食物可預(yù)防蛀牙?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 17:43 蛀牙牙齒齲齒洗牙

蛀牙是一種非常常見的狀況,生活中許多人都備受蛀牙的困擾,而我們都知道許多人患上蛀牙都是因為平時飲食上不注意所造成的,所以許多關(guān)注牙齒健康的人對于一些會引起蛀牙的食物都是非常好奇的,那么哪些食物會引起蛀牙?哪些食物可預(yù)防蛀牙?

哪些食物會引起蛀牙?哪些食物可預(yù)防蛀牙?(1)

1、哪些食物會引起蛀牙

1、甜膩之品

尤其是蔗糖,它的致齲作用最顯著,使局部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦,透明度改變,牙釉質(zhì)變色,局部軟化、疏松,形成齲洞。日久牙齒動搖,故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用,對齲洞是一個直接刺激,又妨礙胃腸消化吸收,影響齲齒患者健康。故也忌食。

2、酸性食品

因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸,而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進一步脫鈣,使齲齒面積增大,病情進一步加重。所以應(yīng)少食酸性食物,且食后應(yīng)刷牙清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘渣。這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

3、燥熱藥物

本病多由風(fēng)熱、胃火或虛火所致,故臨床用藥當(dāng)忌用蒼術(shù)、厚樸、附子、干姜、肉桂等燥熱之品,以免傷陰助火,加重病情。流行性愿冒齲齒的人應(yīng)該在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。以上就是小編為您介紹的關(guān)于齲齒的食療方法,溫馨提示:刷牙要堅持早晚,即使是晚上刷干凈了牙齒才睡覺,也不能省略晨起刷牙的程序。孩子平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃甜食,控制蔗糖食入量。

4、堅硬粗糙食物

堅硬、粗糙的食物,如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿卜等以及經(jīng)過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等,這些食物需用力咀嚼,有時還會填嵌齲洞,加深齲洞,故應(yīng)忌之。

5、過冷過熱食物

齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞,病牙較深的齲遠程轉(zhuǎn)移洞可與牙髓相通,牙髓的神經(jīng)末梢顯露出來,使它對涼熱刺激的敏感明顯增加,食用過冷過熱的食物時,因刺激暴露的神經(jīng)末梢,便會產(chǎn)生劇烈的疼痛。

2、牙痛怎么快速止痛

1.牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時候可以重復(fù)使用,睡覺的時候含在口里也無妨。

2.用蜂蜜點在牙痛的地方,過幾分鐘就好了。

3.用牙簽挑取一點云南白藥加上開水一滴,調(diào)成糊狀,再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方,一般3至5分鐘后就能止住痛。

4.口含蘆薈:割一小片蘆薈,剝除外皮,把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處,2至3小時自行緩解。

5.冰敷:就像治療瘀傷一樣,冰敷牙痛部位的臉頰,可緩解疼痛。每次敷15分鐘,一天至少3至4次。

6.六神丸1至2粒,碾碎置于患齒牙齦上5至10分鐘,每天1次,一般不超過3次。

7.抓一把花椒放入口中嚼碎,置于患齒上,上下牙咬合住碎花椒保持一段時間,直到感覺牙齒不疼痛為止。

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