在平時(shí)的日常生活當(dāng)中,我們每日所吃的食物不僅能夠給我們的身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)和維生素,還能夠幫助我們的身體治療一些小毛病,幫助我們解決身體上的健康問(wèn)題,下面小編就來(lái)告訴大家能夠解決身體小毛病的一些食物吧。那么哪些食物能夠解決身體小毛病?能解決身體小毛病的食物是哪些?
用途:口臭
之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內(nèi)造成口臭細(xì)菌的生長(zhǎng)。酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發(fā)口臭的細(xì)菌,并為口腔創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境。
用途:打嗝
吞下一茶匙干的白糖,可以立刻停止打嗝。糖具有修改神經(jīng)肌肉動(dòng)向的作用,也就是可以命令隔膜內(nèi)肌肉進(jìn)行持續(xù)性收縮,阻止打嗝的繼續(xù)。但不要過(guò)量,糖會(huì)讓你上癮,吃太多有礙你的健康哦。
用途:牙齒增白
在咀嚼脆脆的水果和蔬菜時(shí),具有等同于刷牙的小作用。它們天然的清潔行為可以去除牙釉質(zhì)上面的牙斑。尤其是,蘋果中含有的溫和蘋果酸還有助于溶解牙斑。
用途:尿路感染
剛一出現(xiàn)癥狀,就可以用250毫升水加入1/4茶匙小蘇打飲用。在醫(yī)生出結(jié)果,使用抗生素之前,一天一杯的飲用。小蘇打讓膀胱呈堿性狀態(tài),降低細(xì)菌的繁殖能力。
用途:令肌膚光滑
木瓜屬于熱帶水果,含有木瓜蛋白酶。皮膚表面的死細(xì)胞會(huì)讓皮膚看起來(lái)無(wú)光澤、粗糙、出現(xiàn)裂紋。而木瓜中這種酶類正好可以分解死去的細(xì)胞。一月兩次,它讓肌膚更柔軟,細(xì)膩,有光澤。
做法:將兩大湯匙經(jīng)過(guò)清洗、去皮的木瓜放入食品加工機(jī)中,再加入一大湯匙干燕麥。將混合物在干凈的皮膚上敷10分鐘,然后用溫?zé)岬拿聿脸?。木瓜中的酶很溫和,?duì)于敏感肌膚人群也是非常理想的療法。然而為了安全起見,第一次使用時(shí),先在耳后進(jìn)行測(cè)試。
用途:暈動(dòng)病(暈車、暈船、暈飛機(jī)等)
暈動(dòng)病讓你的身體分泌過(guò)多的唾液,產(chǎn)生惡心想吐的感覺。橄欖中的化合物——單寧酸可以清除口腔內(nèi)多余的唾液,幫助消除作嘔的感覺。只要感覺身體不適,就立刻吃上兩顆,檸檬汁也具有同樣效用。
用途:燙傷
口腔內(nèi)上膛的組織只有幾毫米厚,因此它對(duì)熱的食物非常敏感。如果你等不及就把剛出爐的匹薩放入嘴巴,那么一勺冰淇淋或者冷凍酸奶可以幫助你撫慰燙焦的嘴巴。冰涼感可以帶來(lái)暫時(shí)的緩解。
含一大口冰飲或者冰塊也可以,但要確保在感覺疼痛之前吐掉冰塊。
用途:腳氣
如果你的雙腳味道不那么好聞,那么可以用浸滿伏特加酒的毛巾包裹雙腳來(lái)除掉惡臭。這和給腳部揉搓酒精是一個(gè)道理(如果你喝灰雁伏特加那么效果會(huì)相當(dāng)好)。
伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精,因此它可以除掉產(chǎn)生臭味的真菌和細(xì)菌,并除掉這些生物體賴以生存的濕潤(rùn)環(huán)境。
用途:唇皰疹
唇皰疹是由一種皰疹病毒(不同于兩性之間傳播的病毒種類)引發(fā)的,香蜂葉是治療它的藥草療法的首選,它的抗病毒性可以讓已經(jīng)顯露的皰疹愈合。
做法:可以用2至4茶匙香蜂葉,搭配一杯水的比例來(lái)制作香蜂葉茶。待涼涼后,使用棉球蘸取涂抹在唇皰疹患處,一日多次。
用途:上班擁堵壓力
薄荷可以讓開車族的疲勞與焦慮感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫敗感降低25%,把機(jī)敏性增加30%,讓行程好似縮短了30%。
不喜歡嚼口香糖或者含糖塊嗎?可以在汽車中放置薄荷或者肉桂芳香擴(kuò)散器。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起