彩椒顏色艷麗,形狀也可愛(ài),用彩椒做菜不僅能飽口福,還能得到視覺(jué)上的滿(mǎn)足,那么彩椒怎么做好吃?彩椒都有哪些特色做法呢?下面趕快來(lái)學(xué)一學(xué)吧。
需要準(zhǔn)備的食材包括:雞蛋、彩椒、黑胡椒、鹽、油。彩椒煎蛋的做法步驟如下
(1)首先把彩椒用清水洗凈并切成有一定寬度的彩椒圈;
(2)將平底鍋加熱,并倒入少許油均勻涂抹鍋底,把彩椒下鍋;
(3)把雞蛋打入彩椒圈中,用中小火單面煎雞蛋;
(4)等到雞蛋凝固了且可以隨意移動(dòng)彩椒圈時(shí),就加入適量的鹽和黑胡椒調(diào)味,之后盛出即可食用。
需要準(zhǔn)備的食材包括:面粉、彩椒、豬里脊肉、油、黑胡椒、鹽、生抽、淀粉、料酒。彩椒肉卷的做法步驟如下:
(1)在面粉中加入溫水揉成面團(tuán),然后蓋上濕布醒面,同時(shí)把豬里脊肉和彩椒均切絲,肉絲單獨(dú)加淀粉、生抽、黑胡椒和料酒腌制,醒面和腌制時(shí)間均為20分鐘;
(2)拿出醒好的面團(tuán)再次揉,10分鐘后將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條然后切成小段,取出兩個(gè)小段,揉成圓形的扁面皮,在面皮表面上都刷上油,再將兩張面皮疊在一起,用搟面杖搟成一張薄的大面皮;
(3)把平底鍋燒熱,將搟好的面皮放入同時(shí)烙面皮的正反兩面,往鍋中倒油放入肉絲翻炒,等肉絲變色之后倒入彩椒絲繼續(xù)翻炒;
(4)加入適量的鹽和黑胡椒調(diào)味,最后把肉絲和彩椒絲用面皮卷起來(lái)即可食用。
需要準(zhǔn)備的食材包括:菠蘿、彩椒、雞腿肉、油、鹽、生抽、生粉、料酒、蔥絲、姜片。彩椒菠蘿雞丁的做法步驟如下:
(1)把雞腿肉切成雞丁,加入料酒、生抽、鹽、生粉、蔥絲、姜片和油攪拌均勻腌制15分鐘;
(2)菠蘿切成丁用淡鹽水浸泡10分鐘,彩椒去白筋也切??;
(3)在熱的平底鍋中倒入油,放入雞丁快速滑熟至雞肉變色即可;
(4)放入彩椒和菠蘿用大火翻炒一會(huì)兒,加適量的鹽調(diào)味之后就可以裝盤(pán)食用了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起