夏天雖然天氣很炎熱，但是夏天有很多水果上市了，其中葡萄的味道很好，里面的汁水充足，經(jīng)常吃葡萄有哪些好處呢？下面，給大家具體介紹經(jīng)常吃葡萄的好處，葡萄不僅可以吃，還有藥用的價值，估計很多人還不知道，下面，小編給大家介紹一下葡萄的藥用價值。

1、葡萄的藥用價值

1、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

2、葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者也有益處。

3、長期吸煙者可多吃葡萄，葡萄既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。

4、而葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進早日康復(fù)。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

5、想保持身材健美的人們應(yīng)知曉的是，葡萄是吃了不容易發(fā)胖的水果。女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄，既能達到減肥目的，又有益于心血管健康。

6、葡萄干為營養(yǎng)食品，適合干虛弱體質(zhì)者食用，能開胃增進食欲，并有補虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效。

7、葡萄的抗癌作用尤其明顯。研究表明，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌癥發(fā)病率也明顯減少。這主要是因為它含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇），可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。這種在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的絕佳食物。所以吃葡萄不吐葡萄皮是科學(xué)的。

8、將葡萄皮和葡萄籽一起食用，特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。而葡萄表皮顏色越呈黑色，含黃酮類物質(zhì)就越多，對保護心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老

總結(jié)：一顆葡萄的營養(yǎng)價值也不差不？是不是現(xiàn)在都了解了呢，糖量過高的水果，不宜多吃哦。

2、吃葡萄的好處

葡萄是很常見的，在我國乃至世界的很多角落都可以見到。但是，正是這常見的生靈，一直在守護著人們的健康和美麗之門。葡萄不僅含糖量豐富，而且它所富含的多量果酸有助于消化。此外，葡萄中還含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有補益。

而且，葡萄被曬成干后，還是孩子們的零食喔。所以，吃葡萄的好處，真不少。

中醫(yī)認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》載文說：葡萄主"筋骨濕痹，益氣，倍力強志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年。"

頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。這都是吃葡萄的好處。

葡萄美酒夜光杯，是的葡萄還有極高的觀賞性。人們將其制作成各種盆景放置室內(nèi)，清香幽雅美觀別致;或在居室前后栽植，藤蔓纏繞，玲瓏剔透，芳香四溢，是美化環(huán)境的佼佼者。

葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。

以上就是吃葡萄的好處的體現(xiàn)了，過癮不?其實，水果中有很多都是不容忽視的，比如棗子。因為，與葡萄相比，紅棗的功效與作用也絕對不少哦。當然，今天的主角是葡萄，關(guān)于紅棗，我就不多說了。否則，反客為主，就不好了。