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枸杞泡水有什么好處?枸杞泡水的好處有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 18:53 枸杞胡蘿卜衰老

相信大家應(yīng)該都見過枸杞,枸杞是一種非常有營養(yǎng)的食物,枸杞的營養(yǎng)價值很高,枸杞不僅可以食療還能入藥,枸杞還能泡水,應(yīng)該有很多人喝過用枸杞泡水,下面,給大家介紹一下用枸杞泡水喝有什么好處呢?下面,給大家具體介紹一下枸杞泡水的作用。

枸杞泡水有什么好處?枸杞泡水的好處有哪些?(1)

1、枸杞泡水的好處

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥。

枸杞子泡水可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦!⒁曃锘杌?、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。

現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。

常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,欲望亢進(jìn)者不宜服用。

2、枸杞子的副作用

枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃

最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。

不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。1.由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。2.枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。3.它畢竟是藥品,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè),凡身體健康無虛證者,不宜應(yīng)用,邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門留寇”。4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。

以上就是關(guān)于枸杞子泡水的知識解讀了。可見,如果你枸杞子泡水的方法不正確,那就會給健康帶來損傷。所以說,如果你想用枸杞子泡水喝,就要先看看自己是否適合,然后還應(yīng)該掌握枸杞子泡水的正確方法。

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