肝病患者由于身體的原因?qū)е缕綍r(shí)很多食物都不能吃，特別是要注意養(yǎng)肝，平時(shí)飲食方面也有很多需要注意的地方，比如有的人可能喜歡吃水果，但是肝病患者在選擇水果的時(shí)候都有很多需要注意的。那么，一般肝病患者適合吃的水果有哪些呢？

1、紅棗

紅棗含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，鈣，磷，鐵及維生素A，維生素B2，維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，有補(bǔ)脾，生血，斂肝及生津的作用，適合肝病患者食用，但需要注意，如果消化道癥狀明顯，尤其是肝硬化腹水，有消化道出血可能者，只宜用紅棗煮湯食用，不宜吃紅棗皮渣。

2、香蕉

香蕉含有豐富的多種維生素以及糖類(lèi)，有保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效。

肝炎患者由于進(jìn)食不多，肝硬化腹水時(shí)又因利尿患有低鉀血癥者宜多吃香蕉，因?yàn)橄憬逗浟扛撸鞘澄镏锈浀睦硐雭?lái)源。

3、李子

李子中含有氨基酸，碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素，此外還含有抗癌物質(zhì)，具有消食開(kāi)胃，疏肝解郁，生津止渴及利水等作用，可以作為輔助治療肝硬化腹水的食物。

4、桑椹

桑椹含葡萄糖，蔗糖，琥珀酸，胡蘿卜素，以及維生素B1，維生素B2，維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，具有補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血生津，止渴解毒，寧心利水，潤(rùn)肺通便及促進(jìn)細(xì)胞免疫等作用，可以用于急，慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶不降者的輔助治療。

5、西瓜

西瓜富含水分，糖分，維生素C，鉀離子以及其他礦物質(zhì)，具有清熱解毒，除煩止渴等功效，西瓜清熱利尿，能使體內(nèi)的濕熱從尿液中排出，肝炎患者常有明顯的消化道癥狀，消化功能不好，食用西瓜，有利于腸胃道消化吸收，可補(bǔ)充水分，糖分，維生素C和鉀離子;西瓜對(duì)浮腫及肝硬化腹水的患者還可以起到無(wú)毒副作用的利尿效果。

6、葡萄

葡萄含葡萄糖，果糖，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，煙酸，卵磷脂，酒石酸，蘋(píng)果酸，鈣，磷，鐵等成分，有補(bǔ)氣血，生津液，健脾開(kāi)胃，舒筋活血，益氣安神等功效，對(duì)肝炎患者來(lái)說(shuō)是食療佳品，有促進(jìn)消化，保護(hù)肝臟，降低轉(zhuǎn)氨酶，提高血漿白蛋白，補(bǔ)血的作用。因其含鉀鹽多而含鈉低，對(duì)肝硬化腹水患者有利尿效果，還可以改善睡眠。

7、如何養(yǎng)肝護(hù)肝

（1）早晨起床后，需排尿排便

肝臟是人體負(fù)責(zé)排泄毒素的重要器官之一，然而肝病患者由于肝功能較弱，會(huì)使其排毒功能大幅度下降。因此，就很容易出現(xiàn)垃圾毒素在體內(nèi)過(guò)量堆積的現(xiàn)象，以致于出現(xiàn)肌膚粗糙、免疫力下降等情況。所以，肝病患者晨起后，需要及時(shí)排尿排便，以幫助身體將前一夜的廢物及淤毒排除，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，預(yù)防肝臟中毒。

（2）呵護(hù)膽健康

俗語(yǔ)稱，肝膽相照。其實(shí)，這是有一定醫(yī)學(xué)理論依據(jù)的。因?yàn)?，膽汁的排泄是需要依靠肝的疏泄功能?lái)完成，而肝病患者的肝臟疏泄功能較差，必然就會(huì)使膽汁的分泌和排泄受到影響，甚至誘發(fā)肝病患者患上膽結(jié)石、膽囊炎等膽臟疾病。所以，用心呵護(hù)膽健康，是肝病患者日常保健工作的重要部分。比如，肝臟患者可以這樣做：避免生氣動(dòng)怒、規(guī)律飲食著重吃好早餐、減少膽固醇的攝入量等。

（3）不熬夜熬夜，是肝病患者的最大忌諱。因?yàn)?，肝病患者若很期待恢?fù)肝臟的強(qiáng)大功能、擺脫肝病的困擾，就必須要努力抓住每晚的肝經(jīng)當(dāng)令時(shí)段，幫助肝臟強(qiáng)大藏血解毒的能力。此時(shí)，只有肝病患者在肝經(jīng)當(dāng)令時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，才更有利于肝臟血液回流，幫助肝臟解毒排毒。所以，肝病患者切記，不可熬夜，盡量在每晚十點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。如此，逐漸恢復(fù)強(qiáng)大的肝功能，才不是紙上談兵——空想！

（4）少吃藥

肝病患者在日常生活中，應(yīng)該注意避免服藥。因?yàn)椋魏嗡幬锏挠行С煞?，都需要?jīng)過(guò)肝臟代謝，才能被人體吸收利用。所以，服用藥物會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)增加，導(dǎo)致肝病加重。當(dāng)然，在有必要的情況下，比如舊疾復(fù)發(fā)、高燒等，也可以在遵醫(yī)囑后服用藥物，以便于肝病患者能夠盡快的治療疾病，并且擺脫不適癥狀。另外，肝病患者還可以遵醫(yī)囑，每日服用保肝護(hù)肝的保健類(lèi)藥品。畢竟，保健品具有保健功能，不會(huì)像藥品一樣加重肝臟負(fù)擔(dān)、有損肝健康。