中耳炎是一種比較常見的耳疾，比如我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候會(huì)感覺(jué)耳朵不適，還有的時(shí)候可能會(huì)有耳朵痛的感覺(jué)，這其實(shí)都是中耳炎的前兆，因?yàn)楦忻笆强赡苷T發(fā)中耳炎的，所以中耳炎也是可以預(yù)防的。那么，一般中耳炎要怎么樣預(yù)防呢？平時(shí)需要注意什么呢？

1、預(yù)防中耳炎

一、注意休息，保證睡眠時(shí)間。

二、積極治療鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。

三、游泳后要讓耳內(nèi)的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。

2、積極防治感冒

(1)吹干耳朵

每當(dāng)你弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應(yīng)記得去除耳朵內(nèi)的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風(fēng)，機(jī)距離耳朵5—10厘米之遠(yuǎn)，向耳內(nèi)吹。以暖風(fēng)或冷風(fēng)吹30秒。如此可以消除細(xì)菌及霉菌生長(zhǎng)的溫濕環(huán)境。

(2)游泳時(shí)請(qǐng)露耳塞

愛游泳的人不要因?yàn)榕禄贾卸拙筒幌滤憧梢源魃先彳浀亩?，并選擇干凈的游泳池，不要在骯臟的水域游泳。洗頭發(fā)或洗澡時(shí)，也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，則保持耳朵干燥是特別要緊的。

(3)使用止痛藥

如果耳朵痛，在你看醫(yī)生前，可先用阿司匹林止痛。

(4)熱敷

用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。

(5)勿經(jīng)常清除耳垢

耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內(nèi)天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。

(6)使用家庭配方

你若經(jīng)常發(fā)生中耳炎或經(jīng)常與水為伍，應(yīng)記得在每次弄濕耳朵后，使用干燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的干燥劑。將頭偏一邊，使耳朵朝上。將耳朵向后上方拉，使耳道伸直。滴入數(shù)滴干燥劑，晃動(dòng)頭部，使酒精抵達(dá)耳道的底部，再將頭偏向另一邊，使酒精排出來(lái)。

(7)從鼻孔噴入溶液

如果耳鳴，可用500毫升的溫水加1茶匙鹽及1茶匙甘油，配成溶液，然后裝入噴鼻瓶中，噴人鼻孔直到此溶液由喉嚨后面流下。

(8)抗生素

使用抗生素嚴(yán)重時(shí)，則需要開刀處理，并使用抗生素。

(9)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

①錳每天補(bǔ)充10毫克，耳部疾病通常與缺乏錳有關(guān)。

②維生素A及E乳劑維生素A25000IU，維生索E6OOIU，可控制感染。小孩可使用一茶匙魚肝油代替。

③維生素C每天3000~7000毫克，分成數(shù)次。

④維生素D群每天3次，各50毫克?？梢詽M足原組織及免疫系統(tǒng)每天所需，并能減輕耳朵壓力。

(10)危險(xiǎn)訊號(hào)

如果你或你的孩子出現(xiàn)下列情況，應(yīng)去醫(yī)院就診。*高燒39℃以上，這可能是一個(gè)更嚴(yán)重的感染訊號(hào)。*中耳炎反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)造成聽力喪失或更嚴(yán)重的并發(fā)癥。*出現(xiàn)聽力障礙。

3、溫馨提示

而對(duì)于人體非常重要，不想聆聽外界的聲音，而且對(duì)身體還起到一定的保護(hù)作用，所以一定不能夠出現(xiàn)問(wèn)題。在平時(shí)的日常生活中，一定要做好眾人的護(hù)理工作，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行科學(xué)的保養(yǎng)工作。出現(xiàn)中耳炎時(shí)，一定要及時(shí)的前往醫(yī)院治療，防止病情加重，對(duì)耳朵造成更大的傷害。

4、中耳炎的類型

(1)急性化膿性中耳炎

癥狀：化膿性中耳炎，即通常所說(shuō)的害耳底。它是由化膿性細(xì)菌感染引起的中耳炎癥，其癥狀主要是耳痛、流膿，小兒有全身癥狀比成年人明顯，可能的發(fā)熱、嘔吐等。其后果是并發(fā)癥，嚴(yán)重的并發(fā)癥有顱內(nèi)并發(fā)癥如腦膜炎、腦膿腫等，其它并發(fā)癥有顱外并發(fā)癥如迷路炎、面神經(jīng)麻痹等。

(2)慢性化膿性中耳炎

慢性化膿性中耳炎是指中耳粘膜、骨膜或深達(dá)骨質(zhì)的慢性化膿性炎癥。本病在臨床上較為常見，常以耳內(nèi)間斷或持續(xù)性流膿、鼓膜穿孔、聽力下降為主要臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可引起顱內(nèi)、顱外的并發(fā)癥。

(3)分泌性中耳炎

癥狀：

1、耳聾：可于感冒后、乘飛機(jī)下降或潛水時(shí)，突然出現(xiàn)聽力下降，壓迫耳屏或頭位改變時(shí)，聽力可有所改善。

2、耳痛及耳內(nèi)悶脹。

3、耳鳴：多為低音調(diào)“轟轟”樣耳鳴，打呵欠或擤鼻時(shí)可聞及氣過(guò)水聲。

4、兒童病人可表現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、誤聽或注意力不集中。

(4)卡他性中耳炎

癥狀：化慢性卡他性中耳炎患者由于咽鼓管粘膜因較長(zhǎng)時(shí)間的充血、水腫，變得增厚或粘連，引起咽鼓管的功能不良。鼓室內(nèi)由于長(zhǎng)期負(fù)壓，使鼓膜內(nèi)陷，活動(dòng)的范圍變小，因此出現(xiàn)耳聾、耳鳴癥狀耳聾：常因反復(fù)急性發(fā)作，聽力時(shí)好時(shí)壞，漸進(jìn)加重。初可為傳導(dǎo)性，繼可為混合性，早期亦可有“自聲增強(qiáng)”現(xiàn)象。積液粘稠時(shí)，聽力不會(huì)因?yàn)轭^位的變動(dòng)而改變。耳鳴：耳鳴常使病人甚感苦惱，初可為低音調(diào)，晚期可為高音調(diào)(如蟬鳴)，但無(wú)一定規(guī)律，有的患者可感覺(jué)耳內(nèi)有閉塞感，按壓耳屏后可暫時(shí)緩解。

(5)滲出性中耳炎

癥狀：

1、耳內(nèi)有閉塞脹悶：凡急性期時(shí)都有不同程度的耳內(nèi)阻塞脹悶，頭暈。慢性者僅有阻塞感。兒童表述不清。

2、聽力下降：急性滲出性中耳炎表現(xiàn)上呼吸道感染在前，聽力下降在后，自聽有回聲，頭部擺動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)癥狀加重或減輕。慢性滲出性中耳炎起病隱匿，往往說(shuō)不清發(fā)病時(shí)間。兒童雙耳患病時(shí)常出現(xiàn)對(duì)音響反應(yīng)遲鈍，看電視要調(diào)大音量，學(xué)習(xí)精力不集中。若一側(cè)耳朵正常，可長(zhǎng)時(shí)間不被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)。

3、耳鳴：急性期耳內(nèi)有過(guò)氣水聲，中后期因中耳腔內(nèi)積存液體形成纖維粘連，出現(xiàn)不同程度和形式的耳鳴。

4、耳痛，少數(shù)滲出性中耳炎患者還可出現(xiàn)耳內(nèi)流水。

(6)慢性中耳炎

癥狀：

1、耳流膿：是本病的主要常見癥狀。可為粘液、粘膿或純膿性。非危險(xiǎn)型流膿較稀薄，無(wú)臭味。危險(xiǎn)型流膿雖不多，但較稠，多為純膿性，并伴有異臭味。

2、耳聾：輕重不一，因多是單耳發(fā)病，易被忽視。此種耳聾，多與病性的進(jìn)展成正比，即病變較重，耳聾也加重。一般為傳導(dǎo)性聾。

3、除上述癥外，如有眩暈、嘔吐、面癱、劇烈頭痛、寒戰(zhàn)、高熱等癥狀出現(xiàn)，證明已有并發(fā)癥發(fā)生，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

(7)急性中耳炎

癥狀：突然發(fā)生的耳痛，常伴有感冒或咳嗽?；颊呷羰菋雰罕銜?huì)哭鬧不止，并揉擦患耳的耳垂。發(fā)熱，體溫可高達(dá)39攝氏度?？赡艹霈F(xiàn)嘔吐，或者耳道可能流軟耳垢或膿液?；级赡苈犛X(jué)失靈。