阿膠是一種美容養(yǎng)顏的的食品,每個(gè)女人都希望自己有一個(gè)擁有一個(gè)白皙透亮的肌膚,所以平時(shí)會(huì)尋找很多護(hù)膚的方法,像吃營(yíng)養(yǎng)品就是一種不錯(cuò)的選擇,有些條件好的經(jīng)常會(huì)吃阿膠、燕窩之類的,那男人能不能吃阿膠呢?下面小編給大家科普一下。
有很多男人會(huì)認(rèn)為,阿膠是女性的專利,男人不用吃,其實(shí)不然。從男人飲食的角度分析,阿膠對(duì)男性健康的養(yǎng)護(hù)也會(huì)有很大益處。究竟,男人是否可以吃阿膠呢?下文介紹了具體的健康飲食知識(shí)。
臨床證明,阿膠可以提高精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力,治療精子形態(tài)異常導(dǎo)致的不育癥。男子以精為貴,而精血之間又是同源互化的,血足則精旺,血少則精衰。因此,補(bǔ)血亦可補(bǔ)精。
此外,阿膠具有滋陰補(bǔ)腎的作用,能更好地增加兒童發(fā)育及更好地改善男子不育、女子不孕等癥狀。特別是阿膠的補(bǔ)肺、補(bǔ)血、補(bǔ)腎及各種治療功能,可防治陽(yáng)痿、早泄、不育、前列腺炎等。
阿膠具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛潤(rùn)肺的作用,也町以治療牙齦出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各種出血癥,對(duì)氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸等也有一定的效果。古代醫(yī)家即用阿膠治療男女虛證、血證等疾患,所以,男人也能吃阿膠。
男人不僅吃阿膠好,此外,時(shí)下流行的以阿膠為主要原料的固元膏對(duì)男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效非常好,也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀。肺虛咳嗽則可以用阿膠、紫蘇、烏梅煎水服用;如果長(zhǎng)年咳嗽,還可用阿膠伴以人參、蔥白煎水服。
如男性房勞過(guò)度,損傷陰血。出現(xiàn)潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦5劝Y狀,可選用具有滋養(yǎng)陰血作用的龜版阿膠湯:藥用炙龜版18克,阿膠6克,先用水煎炙龜版,水沸50分鐘后取湯,放人阿膠溶化。每日一劑,空腹飲服,有較好的療效。
為什么阿膠能滋陰補(bǔ)腎?
男人能不能吃阿膠?很多人對(duì)于男人吃阿膠還是存在疑問,這里簡(jiǎn)單介紹一下阿膠滋陰補(bǔ)腎的機(jī)理,主要與其所含的蛋白質(zhì)及氨基酸有關(guān),但重要的是鋅元素含量較高之故。
1、阿膠能補(bǔ)充氨基酸:機(jī)體吸收阿膠中的賴氨酸、亮氨酸、精氨酸等并使之參與機(jī)體各種酶的合成,以改善體內(nèi)平衡,而精氨酸又可促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)素的分泌增高,加快新陳代謝及生長(zhǎng)發(fā)育。
2、阿膠能補(bǔ)充鋅元素:阿膠能增加鋅的攝入量及有利于體內(nèi)鋅的吸收利用。阿膠中含有較高的鋅,服用后可增加人體鋅的攝入量,故可糾正體內(nèi)缺鋅、免疫功能低下。更好地改善男子不育、女子不孕、發(fā)育遲緩的癥狀,起到滋陰補(bǔ)腎的效果。同時(shí)阿膠為一動(dòng)物蛋白,還可促進(jìn)攝入食物中鋅的吸收利用。如半胱氨酸、組氨酸、谷氨酸等可促進(jìn)鋅的吸收利用。
所以說(shuō),對(duì)男人來(lái)說(shuō),阿膠也是保健的佳品,它能讓男人的健康得到更大提高。因此,男人在日常飲食中,也可以吃上一點(diǎn)阿膠,這樣就能更好的增強(qiáng)體質(zhì)、保健康,使男人的身體越來(lái)越棒。
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