1、天冷就胃痛的原因

很多腸胃功能不太好的人，只要一到天氣變涼，以及寒冷的季節(jié)時，就容易出現(xiàn)胃脹，胃痛等等不舒服的現(xiàn)象，這主要是由于溫度下降，對腸胃之中的神經(jīng)產(chǎn)生一定的刺激，減慢胃的蠕動速度，不能正常的消化進(jìn)入到胃里的食物，于是就容易出現(xiàn)胃痛，胃脹等不適。

寒冷的季節(jié)人體內(nèi)的陽氣減少，脾胃陽氣受損，胃寒的人特別容易出現(xiàn)胃痛，主要可表現(xiàn)為胃脘疼痛，得溫后痛感減輕，消化不好，嘔吐清涎等。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎等，多屬中醫(yī)“胃脘痛”的范疇。也就是說，一到冷天就會胃痛的人，可能是胃寒，有炎癥的表現(xiàn)。

2、天冷就胃痛怎么辦

改善胃痛食療

姜茶：胃寒不適的人，可以每天上午喝一杯姜茶，有非常好的暖胃效果，另外，胃部受寒的人，比如穿少了著涼，或是吃太多冷的食物等，馬上喝些姜茶，可以有效減輕不適感。

桂皮茶：桂皮，紅糖各適量。桂皮加水煎汁，去桂皮，放紅糖煮沸。溫胃散寒，可以輔助治療胃受寒而引起的胃痛，消化不好等癥狀。

生姜羊肉粥：適量的生姜、羊肉，大米。生姜去皮，切絲，羊肉洗干凈，切片，大米先干凈，材料入鍋，加水煮沸。治療虛寒胃痛、手腳冰涼等癥狀。

用小茴香敷敷：這個方法不是食用，是用來外敷的。取50克小茴香，在鍋里用小火炒熱，再用紗布包好，外敷在患處，敷的時候要注意溫度適宜，以免燙傷皮膚，同時，又要保證溫?zé)岣?，敷一敷可以有效止痛?

3、日常保養(yǎng)的方法

少吃寒性食物：涼的東西吃多了，對胃有很大的刺激，特別是有胃不好的人更要少吃。

飲食要規(guī)律：平時保護(hù)胃，飯要定時定量的吃，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

戒煙戒酒：煙酒會刺激胃黏膜，影響胃黏膜的供血，以及其的修復(fù)和再生。

保暖：平時要注意保暖腹部，防止受涼，可以經(jīng)常熱敷，多喝溫水。

吃易消化的食物：過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，都要少吃，平時要吃得清淡，容易消化，建議以蒸、煮、燉等烹調(diào)方法。

不要餓到自己：胃不好的人，不能吃太多，也不能吃太少，可以少吃多餐，晚餐吃得清淡些，在兩餐間增加一些食物的補(bǔ)充，以免饑餓而引起胃痛。

鍛煉身體：適量的運(yùn)動可以增加體持，冬季外出散步時，要注意保暖，護(hù)好腰腹。