現(xiàn)在已經(jīng)是寒潮來(lái)襲的季節(jié)了,有些地方都下起了大雪。冬天要要保暖防寒,相信大家也都做得非常棒,要說(shuō)這冬天帶給人的不一定是寒冷的天氣,還有些事情也是非常煩人的,那就是靜電問(wèn)題和凍手問(wèn)題。冬天是非常寒冷,干燥的季節(jié),那么冬天怎么防止靜電?冬天怎么防凍手?
早上起床梳頭的時(shí)候頭發(fā)會(huì)噼里啪啦的響,有時(shí)候握手也會(huì)有被電到的感覺(jué),冬季靜電現(xiàn)象無(wú)處不在,給我們的生活帶來(lái)點(diǎn)小困擾,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己是靜電對(duì)象的時(shí)候,一定要做好保濕工作。頭發(fā)上可以抹些潤(rùn)發(fā)油,皮膚上抹些保濕霜,另外就是多喝水,多吃含有維生素C,A,B,E等食物,出門前可以先把手掌放在墻壁上放放電。這樣做就可以遠(yuǎn)離靜電啦。
冬天生凍瘡的人也是非常多的,尤其是女孩子們,凍瘡主要發(fā)生在四肢,因?yàn)樗闹茄苓h(yuǎn)端,很容易血液循環(huán)不足,再遇上寒冷的天氣就會(huì)生凍瘡了。小編建議愛(ài)生凍瘡的妹子回家以后每天用熱水泡水,泡腳,或者在水里加些花椒,生姜,辣椒等,促進(jìn)血液循環(huán),或者還可以用生姜擦拭手部。外出記得戴手套喲。
在冬天保暖是非常關(guān)鍵的,穿著方面不要追求風(fēng)度而不要溫度。其實(shí)現(xiàn)在很多保暖的衣服也是非常修身的,可以穿一件棉質(zhì)的內(nèi)衣,再穿件羊絨打的衫或者是毛衣,再來(lái)件羽絨服,下身穿加絨的褲子,保暖效果是杠杠的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起