生活中我們總是會(huì)聽到一些中老年人說一些關(guān)于舌頭或者身體其他部位發(fā)麻的癥狀，這其實(shí)就是因?yàn)樯眢w血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，雖然癥狀比較輕微，平時(shí)還是要注意，以免誘發(fā)中風(fēng)，因?yàn)橹酗L(fēng)也是由于心血管循環(huán)不好導(dǎo)致的。那么，一般舌頭發(fā)麻是什么原因?qū)е碌哪兀?

1、導(dǎo)致舌頭麻木原因

一、氣血不暢通：有不少患者在發(fā)生舌頭發(fā)麻時(shí)，還伴有舌頭發(fā)紫的現(xiàn)象。而出現(xiàn)這些現(xiàn)象時(shí)，就說明體內(nèi)有淤血或氣血不暢情況。正常情況下，舌頭應(yīng)該是淡紅色的，上面有一層薄薄的白色舌苔。如果出現(xiàn)氣血補(bǔ)償?shù)那闆r，就會(huì)出現(xiàn)舌頭麻木、發(fā)紫的情況。

二、腦供血不足：這也是導(dǎo)致舌頭發(fā)麻的原因之一。腦供血不足的患者，多半都會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，并且舌頭呈青紫色。這主要是因?yàn)檠骶徛⒀ざ仍龈叩仍蛩鶎?dǎo)致的。對(duì)于這一情況的患者，需及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行血脂、血壓以及血糖的檢查。

三、服用藥物原因：如果服用了一些藥物，如慶鏈霉素、大霉素等，就會(huì)導(dǎo)致舌頭發(fā)麻情況的出現(xiàn)。

總之，導(dǎo)致舌頭發(fā)麻的原因是非常多的。比如心腦血管疾病、腦部疾病等都有可能導(dǎo)致舌頭麻木情況的出現(xiàn)。在此，提醒朋友們一定要多加注意。應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免意外情況的出現(xiàn)。

2、血管堵塞飲食推薦

1、海帶

海帶中的含有的不飽和脂肪酸EPA,可以降低血液黏度，減少血管硬化。此外，海帶中含有的昆布素、巖藻多糖能防止血栓的形成，還有降低膽固醇、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的功效。

2、黑木耳

黑木耳有抗凝血、抗血栓等作用，它可以有效降低血液黏度，防止血栓的形成。因此，建議有血液粘稠、高脂血癥癥狀的朋友，平時(shí)可以常食用黑木耳。

3、洋蔥

洋蔥中含有一種叫槲皮酮的成分，能有效抑制血小板凝結(jié)，進(jìn)而預(yù)防血栓的形成。此外，洋蔥的硫化物還可以有效降低膽固醇，因此，經(jīng)常吃洋蔥對(duì)心腦血管病人和高血壓患者都有較好的保健作用。

4、西紅柿

研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿里的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血小板凝結(jié)，進(jìn)而消除血栓。西紅柿抗血栓的作用，對(duì)于預(yù)防心腦血管等疾病具有很高的價(jià)值。

5、魚類

魚類除了可以調(diào)節(jié)血脂，還能使血液中纖維蛋白原降低，從而使凝血時(shí)間延長(zhǎng)，因此具有抗血栓形成的作用。建議每周至少食用1次300克魚肉。