冠心病是一種比較常見的心血管疾病,患者主要是心臟的冠狀動(dòng)脈堵塞造成發(fā)病的,但是冠狀動(dòng)脈堵塞的原因有很多,最直接的原因就是血管硬化以及血液粘稠度的增高,其實(shí)都是因?yàn)樯钪袥]有注意導(dǎo)致的。那么,一般哪些飲食習(xí)慣會(huì)誘發(fā)冠心病呢?
一、經(jīng)常吃甜食
經(jīng)常吃甜食容易誘發(fā)糖尿病,而糖尿病患者,又容易引起動(dòng)脈硬化,誘發(fā)冠心病。
二、過度飽食
過度飽食經(jīng)常作為冠心病心絞痛和心肌梗塞發(fā)作的誘因。吃得太飽,隔肌上抬,對(duì)心臟的壓力增大,加重心臟負(fù)擔(dān),從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
三、攝入動(dòng)物脂肪較多
攝入動(dòng)物脂肪較多直接導(dǎo)致血脂升高,而血脂進(jìn)一步沉積于動(dòng)脈管壁,就會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化,如果這種粥樣硬化發(fā)生于冠狀動(dòng)脈,則會(huì)造成冠狀動(dòng)脈狹窄而引發(fā)冠心病。
四、攝入鹽過多
口味重的人,喜歡攝入過多的鹽,而鹽的主要成分是氯化鈉,鈉離子能引起水潴留,增多血容量,升高血壓,而高血壓無疑又加重了動(dòng)脈硬化,容易引起冠心病。
1、胸悶
胸悶是一種主觀感覺,輕者感覺不明顯,重者感覺難受、呼吸費(fèi)力或者氣不夠用如被石頭壓著胸膛,甚至可出現(xiàn)呼吸困難??赡苁侨梭w器官功能性的表現(xiàn),也可能是冠心病發(fā)病的的最早癥狀之一。
2、心悸
心悸就是人們常說的心慌,是由于人的主觀感覺上對(duì)心臟跳動(dòng)的一種不適感覺。健康人可有精神緊張或者劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺到心悸。冠心病患者常可在勞累后自覺心中悸動(dòng),心跳快而前,可伴有心前區(qū)不適感,甚至不能自主。
3、勞累性心絞痛
在勞累或者精神激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸骨后或者心前區(qū)疼痛、或者緊縮樣疼痛,也可由燒灼樣疼痛。有手掌大小范圍,甚至可橫貫前胸,界限不清楚。常向左肩、左臂內(nèi)側(cè)達(dá)無名指和小指呈放射性疼痛,一般可持續(xù)3-5分鐘,休息或舌下含服硝酸甘油可緩解。
4、自發(fā)性心絞痛
自發(fā)性心絞痛的特征是胸痛發(fā)作與心肌需氧量的增加沒有明顯關(guān)系。和勞累性心絞痛相比,這種疼痛一般持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),可達(dá)數(shù)十分鐘,胸痛在休息時(shí)也可能發(fā)生。發(fā)作時(shí)常伴有新的相關(guān)癥狀發(fā)生,如出汗、惡心、嘔吐、心悸或者呼吸困難,一般程度較重,而且舌下含服硝酸甘油難以緩解。
5、心力衰竭和心律失常
部分患者既往有心絞痛發(fā)作病史,后由于病變心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,而出現(xiàn)心力衰竭的癥狀,如氣緊,水腫,乏力等,以及各種心律失常等癥狀。也有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常癥狀。
6、猝死
由于冠心病引起的不可預(yù)測(cè)的突然死亡,表現(xiàn)為在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時(shí)內(nèi)發(fā)生心臟驟停。約有1/3的患者首次發(fā)作冠心病表現(xiàn)為猝死。
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